こんにちは！ 今日は久々にトップバリュの「お米のかわりに食べる」シリーズの新商品です！！ トップバリュ お米のかわりに食べる ６種の彩り野菜 ２４８円 こちらの「お米のかわりに食べる」シリーズは何度も食べています☆ （最後にこれを使った以前書いた…

こんにちは！ 今日は糖質制限レシピです！ と言っても普通のとんぺい焼きです・・・ キャベツ、もやしなどの野菜と豚肉を炒め物を卵で包みむ「とんぺい焼き」。 材料を見て分かる通り、糖質が高い材料はございません！ 最後にソース（おたふくソースとか）を…

こんにちは！ 今日はカルディで見つけました低糖質メニューに活躍してくれそうなこちらのレビューです！ カルディ さば缶にまぜるだけ ３種のパテの素 １９８円 なるほどなるほど。 カルディさんさすがです。 さば缶のレパートリーが増えればサバ缶人気も続…

こんにちは！ 今日はクセのあるふすまパンをＨＢで美味しく焼くコツをおさらいします！ 以前富澤商店のふすまパンをふんわりもっちりに焼くコツを記事にしました。 www.mosarahanne.com しかしこのレシピで膨らみません！と言うコメントを頂いたので再度同じ…

こんにちは！ 先日ネットをウロウロしておりましたら、女芸人のキンタロー。さんがブログで「チーズダッカルビ」を食べているのに遭遇しました。 チーズダッカルビは美味しくて好きだけど、レストランでしか食べたことがない（しかもバイキングの一品、とか…

こんにちは！ さて、先日行ってきました群馬県のこんにゃくパーク。 www.mosarahanne.com ここで購入してきたこんにゃく麺がいくつかあるのですが、その中でも一番期待していたソース焼きそばをレビューしますね！ ヨコオデイリーフーズ 糖質０ゼロ カロリー…

こんにちは！ 今年は暖冬と言われておりますがそれでも朝晩は寒い！ そして食べたくなる中華まん・・・。 肉まん、ピザまん、あんまんと、スーパーやコンビニなどで目に付くようになりますしね。 ただ中華まん全般、低糖質とは言えません。 肉まん、ピザまん…

こんにちは！ 先日ご紹介した糖質オフのスノーボールクッキーのレシピ、 www.mosarahanne.com 個人的にとても気に入ったので、またすぐ作ろうと思ったのですが、今回はチョコ味にして「ココアスノーボールクッキー」にしてみたいと思います！ 再度レシピを載…

こんにちは！ 今日はミニストップで見つけた美味しそうなチョコマシュマロのレビューと、それを使った糖質制限中でも飲めるホットチョコレートのご紹介です☆ 横井チョコレート コロコロふんわり コーヒーチョコレートマシュマロ １６５円 こちらのオシャレで…

こんにちは！ 今日は鶏むね肉のオススメ糖質オフレシピでございます！ 鶏むね肉は安くて低脂質、高たんぱく、とダイエット中や筋トレ中には欠かせない食材ですよね。しかしやはりパサパサ感は否めない。。。 とは言え、個人的には鶏むね肉で「鶏ハム」「サラ…

こんにちは！ 今日は小麦粉・砂糖不使用の糖質オフ「スノーボールクッキー」を作ります！ というのも何度かこのブログにコメントして頂いているjanepacker317様からリクエストで「スノーボール」に挑戦してみる事にしました！（janepacker317様いつも有難う…

こんにちは！ 今日はカルディで見つけたこちらの商品のレビューです！ カルディ アリゴ ポテトのチーズフォンデュ １６０円 とても魅力的なパッケージ写真です☆ チーズフォンデュ風であることは想像つきますが、「アリゴ」ってなんじゃ？？ パッケージによる…

こんにちは！ 先日100円ローソンに遊びに行った際(安上がりな子)、こちらを見つけました☆ 寺沢製菓 砂糖不使用チョコキューブ 108円 小袋ですが、108円なのはやっぱり嬉しい。糖質オフのお菓子って割高なものが多いですしね☆ 糖質は17g！ が～しかし！！ マ…

こんにちは！ 先日またカルディに行ってきました～ クリスマス商品が所狭しと並んでいて凄いテンション上がりました～～ (*´▽｀*)ﾃﾞﾓﾎﾄﾝﾄﾞﾀﾍﾞﾗﾚﾅｲ そんな中、糖質低めで美味しそうなもの見つけたので食べてレビューしたいと思います！ カルディ 豆腐一丁あれ…

こんにちは！ 昨日高野豆腐入りドライカレーを作ってみたら、とても美味しく出来ました☆ www.mosarahanne.com とは言え糖質制限しているのでご飯の上に乗せて食べる事は出来ませぬ・・・ ( ﾉД`)ｳｪﾝ なのでいつもはドライカレーはパワーサラダ（食事のメイン…

こんにちは！ 今日ドライカレーを作ろうと思ったら、ひき肉が２５０ｇしかなかったのです。 ４～５人前を作りたいのでこれでは少ない。買い足しに行くか、でもメンドイな～ と思っていた時に目に付いたこちら。 先日サンドイッチに使った高野豆腐でございま…

こんにちは！ 糖質制限中、余り出番のない「クラッカー」ですが、以前数回糖質オフのクラッカーをレビューした事があります。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com そして今回、イトーヨカドーで見つけたこちらのクラッカーをレビューします！ 雪印メグ…

こんにちは！ 先日ローソンから大麦粉を使った糖質オフ大麦パンの新商品がいくつか発売されました。 大麦パンはブランパンに比べたら癖も少なく、独特の香りもないので個人的にとても気に入ってます。このミックス粉があったら買いたいくらい。。 今回リニュ…

こんにちは！ 今日は久しぶりにクラウドブレッドを使ったスイーツレシピでございます☆ いつか絶対作ろうと思っていた糖質オフのティラミス。 その日の為にクラウドブレッドを作って冷凍しておりました。 ティラミスは基本的にマスカルポーネチーズ、生クリー…

こんにちは！ 先日ヒルナンデス！で、料理研究家の井原裕子さんが高野豆腐を使った糖質オフのレシピをいくつか紹介していました。 高野豆腐、高たんぱくで低脂肪、低糖質、脂肪の燃焼を助ける働きもあるという, ダイエット向きな健康食材ですね。 しかし、私…

こんにちは！ 今日も先日から続いているトーストレシピ！ 糖質制限中だと言うのに、パン好きのワタクシ。。。 白米は我慢出来てもパンは中々断てませぬ。。 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ﾜｶﾚﾅｲｶﾗｯ さて皆さま、アメリカンレストランのシズラーをご存知でしょうか…

こんにちは！ 先日記事にしました低糖質な「アボカドトースト」。 www.mosarahanne.com これが非常に美味しくて気に入ったので、残り半分のアボカドを使った、また違うバージョンの糖質オフアボカドトーストを作ってみようと思います☆ まぁ、乗っけるだけな…

こんにちは！ 先日フジテレビの「ホンマでっか」を観ていたら、ロバートの馬場ちゃんがチキン南蛮を作っていました。 結構前の放送でしたがそれからチキン南蛮が食べたくて食べたくて・・・ で、鶏むね肉が安く買えたのでやっと作りました☆ ちょっと低糖質に…

こんにちは！ 今日は映えるアボカドトーストでございます！ （おばさんが使ってごめん！） 先日中村アンちゃんのインスタでＮＹの旅行の写真を見ていたら、レストランでアボカドトーストを食べているものを見つけました。 そのアボカドトーストがすごく美味…

こんにちは！ 最近すっかり涼しく、いうか朝晩は冷え込むようになってきて一気にアイスコーヒーの消費量が減りました・・・ 寒いな～と身体が感じた際には温まる食べ物を食べましょう！ 身体の温度が１度下がると免疫力がかなり落ちるので風邪などひきやすく…

こんにちは！ さて、むかーしむかし、私がまだ糖質制限なんて全く知らずにカロリーばかり気にしていた頃（結局オーバーしてたけどｗ）、ヘルシーだと信じて飲みまくっていたものがありました。 それは。 自家製「スムージー」 内容は、 ・凍ったバナナ１本 …

こんにちは！ 台風１９号が近づいていますね。 我が家も停電に備えて常温保存できる缶詰などを購入してきました。 お水もそうですが、今出来る事、やっておきましょうね☆そして被害が大きくならないように祈るばかりです。 さて今日は糖質制限中、私なりの手…

こんにちは！ 今日は久しぶりにクラウドブレッドの登場です！ クラウドブレッドは卵、クリームチーズ、（ベーキングパウダー←なくても出来ました）、ラカントのみで作れるパンのようなもの。 糖質はほとんど含まれないため、パンの置き換えとして糖質制限を…

こんにちは！ 先日から糖質０麺やこんにゃくを凍らせて食感の変化を楽しんで（実験して）おります。 凍らせた糖質麺の平麺でカルボナーラ、細麺で五目餡かけ焼きそばを作りました。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 結論としては平麺のカルボナーラ…

こんにちは！ 今日は先日に引き続き糖質０麺を凍らせると美味しくなるのか！？という検証でございます。 先日の平麺タイプを凍らせたカルボナーラは個人的には成功、というか美味しくなった！という結果になりました。 www.mosarahanne.com そこで今回は一緒…