糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

ローソンのふわしゅわスフレは糖質低め。焼きそばも食べました。

こんにちは! まだまだ収束する様子がないコロナ問題ですが、皆さまご無事でしょうか? 混み混みスーパーに行く気になれないのでローソンに行ってきました。 そしたら良い物見っけ♪ でございます。 ローソン ウチカフェ ふわしゅわスフレ 222円 コンビニ…

アーモンド効果のグラノーラ!

こんにちは! 続く非日常な日常、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 家にいる時間も増えるのでオヤツを食べる機会も増える・・・。 と言う事で、そんな時にお勧めな糖質オフのチョコのレビューです! グリコ アーモンド効果 アーモンド&グラノーラ いつから…

糖質制限してない家族との食事の仕方は?

こんにちは! コロナ騒動で通常よりも家族と食事をする回数が増えております。 家族は基本的に糖質制限してないので、メニューに縛りはないのですが、どうせなら自分も食べられるものが良い。 でも炭水化物中心のメニュー(チャーハンとかパスタとか)って簡単…

糖質制限的ポテチの食べ方!!

こんにちは! 今日は気になっていたポテチのレビューです。 食べきりサイズなので糖質も控えられているのですが、今日はそれにちょっとしたアレンジをして更に低糖質にする食べ方もご紹介☆ 世の中には正統派のヘルシー食べ物、オヤツの情報はたーくんさんあ…

セブンイレブンで糖質控えめセット購入♪

こんにちは! 外はこんなに穏やかなのに、世の中は未だに戦々恐々とした状態が続いております。 いかがお過ごしでしょうか?? 今日はセブンイレブンで購入した糖質控えめなスイーツのレビューです☆ 本当はもっと糖質オフのレシピを乗せたいのですが、家族が…

ローソンの大麦のベーコンポテトパンとリニューアルした糖質0麺

こんにちは! 今日はローソンのロカボパンレビューです☆ ローソン 大麦のベーコンポテトパン 150円 因みに今週の新発売ではございません。 比較的最近販売されたと思うけど。 もう何度も言っておりますが、わたくし、この大麦のロカボパンが大好きなので…

ZERO ビスケットクランチチョコバーをレビューするよ!

こんにちは! 今日はアイスです! 今日もアイス・・・ アイスブログ??? ( ;∀;)チャウチャウ たまたまイケてるアイスに出会ってしまうから・・・ っちゅうことで!!いってみよう~ ロッテ 砂糖・糖類ゼロZERO ビスケットクランチチョコバー 151円(税込み) …

セブンの金のマーブルチョコアイス、糖質制限的アレンジも♪

こんにちは! 今日はセブンイレブンプレミアムのアイスレビューです☆ 糖質も控えめですよ♪ セブンイレブンプレミアムGOLD 金のマーブルチョコアイス 198円 既にコーンで販売されていたセブンイレブンプレミアムのアイスの上だけカップバージョンです。 そ…