糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

ナンとカレーを食べて血糖値測定してみた!

こんにちは! 今日はナンとインドカレーをたらふく食べて血糖値を測定してみる事にしました! ででぇん。 デリバリーしてもらったカレーとナンたち。 ナンは小麦粉ですから、パンと同じですよね。 しかも基本的にインドカレー屋さんで出てくるナンはでかい。…

ローソンからもたんぱく質がとれるロカボパン!

こんにちは! 今日はローソンのロカボ商品レビューです☆ まずこちら! ローソン たんぱく質が摂れるチキンとチーズパン 150円 たんぱく質が摂れるシリーズはセブンイレブンにありますよね。以前レビューしました☆ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com …

サラダチキンに飽きた時のアレンジ食べ方!超簡単編☆

こんにちは! 最近筋トレをしているため、意識的にたんぱく質を食べている訳ですが、日々の食事でたんぱく質を沢山摂取するのは中々難しいものです。。。 サプリや補助食品に頼る事もありますが、コスパの面もあるので先日から久しぶりにまたサラダチキンを…

モッチボールにずんだパンナ??コンビニの低糖質な新商品レビュー♪

こんにちは! 今日はローソンとセブンイレブンの低糖質な新商品のレビューです☆ まずこちら! ローソン ブランのチーズモッチボール ~乳酸菌入り~ 税込み130円 新しいタイプのブランパンですね! モチモチボールのパンはパン屋さんでも時々見かけます。…

悲しき糖質制限アルアルと、アーモンドドラジェ!

こんにちは!! 今日はセブンイレブンのピザとアーモンドドラジェをレビューします☆ まずピッツァ!! セブンイレブン 金のマルゲリータ (500円くらい) こちら、ピッツェリアのDA ISA(ダ・イーサ)さん監修のピザでございます。 こちらのシェフはピッ…

ブルーダイアモンドの味付きアーモンドはお勧め!

こんにちは! 今日は糖質控えめのナッツ菓子のレビューです☆ ブルーダイアモンドアーモンド チョコレート味ローストアーモンド ブルーダイアモンド社はカリフォルニアのアーモンド生産会社。 輸入菓子を取り扱うお店、スーパーなどで時々見かけますよね。 私…

あのブラックサンダーに糖質50%オフがぁ!!

こんにちは! 今日は大人気のチョコ菓子に糖質オフバージョンが出たお話し! もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、、、 ユーラク ブラックサンダー 糖質50%オフ! 嬉しすぎて2個買い!w セブンイレブンで購入! バータイプではなく、一口サイズのブラ…

【ローソン】ドライフルーツとナッツのカッサータ!シチューは糖質制限中食べられる??

こんにちは! 今日はずっと探していたローソンの冷凍デザートのレビュー、そして糖質制限中のクリームシチューの食べ方についてです! まずこちら! ローソン ドライフルーツとナッツのカッサータ この商品は少し前にローソンから冷凍ティラミスと一緒に販売…