糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

ライザップのプロテインクランチチョコで置き換え!

こんにちは! 今日はファミマでみつけたライザップ商品のレビューです! チョコ菓子のパッケージにしては大き目の袋のこちら。 ライザップ 5Diet プロテインクランチチョコ ビターテイスト 198円 一袋で15gもタンパク質が摂取できるお菓子。 しかもタ…

ローソン新発売!大麦の抹茶ホイップパン!

こんにちは! 今日は今週ローソンから新発売されたロカボパンレビューです♪ 大麦の抹茶ホイップパン 150円(税込み) ホイップパン大好き! 大麦パン大好き! なので、これ大好き! となるはず。。 宇治抹茶使用との事で楽しみ♪ 以前のホイップパンレビューは…

ローソンのココナッツシュガーチョコレート

こんにちは! 今日もローソンの糖質オフなオヤツのレビューです☆ ローソン ココナッツシュガーチョコレート ネーミングからするとココナッツシュガーを使ったチョコレートって感じですが、写真を見るとココナッツチャンクのチョコレートコーティングですね☆ …

ローソンのキャロブキューブ!糖質制限的カレーの食べ方!

こんにちは! 今日はローソンのオヤツのレビューです☆ ローソン チョコみたいなキャロブキューブ キャロブキューブは以前こちらをレビューしました。 www.mosarahanne.com 見た目どっからどう見てもチョコですよね。 でもチョコじゃないんです。 いなご豆と…

ローソンのふわしゅわスフレは糖質低め。焼きそばも食べました。

こんにちは! まだまだ収束する様子がないコロナ問題ですが、皆さまご無事でしょうか? 混み混みスーパーに行く気になれないのでローソンに行ってきました。 そしたら良い物見っけ♪ でございます。 ローソン ウチカフェ ふわしゅわスフレ 222円 コンビニ…

アーモンド効果のグラノーラ!

こんにちは! 続く非日常な日常、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 家にいる時間も増えるのでオヤツを食べる機会も増える・・・。 と言う事で、そんな時にお勧めな糖質オフのチョコのレビューです! グリコ アーモンド効果 アーモンド&グラノーラ いつから…

糖質制限してない家族との食事の仕方は?

こんにちは! コロナ騒動で通常よりも家族と食事をする回数が増えております。 家族は基本的に糖質制限してないので、メニューに縛りはないのですが、どうせなら自分も食べられるものが良い。 でも炭水化物中心のメニュー(チャーハンとかパスタとか)って簡単…

糖質制限的ポテチの食べ方!!

こんにちは! 今日は気になっていたポテチのレビューです。 食べきりサイズなので糖質も控えられているのですが、今日はそれにちょっとしたアレンジをして更に低糖質にする食べ方もご紹介☆ 世の中には正統派のヘルシー食べ物、オヤツの情報はたーくんさんあ…