糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始☆Hba1c6.1→5.4に!でもやっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

【低糖質グラノーラ】日清シスコごろグラ彩り果実糖質40%オフが出た!本当に太らない?

こんにちは! 今日は低糖質グラノーラの新商品をレビューします! (血糖値測定もします) 日清シスコ/ごろグラ彩り果実芳醇メープル仕立て糖質40%オフ 通常の果実系グラノーラは糖質が高い=太る可能性 糖質量と原材料は? 見た目と1食分(50g)の…

【スーパーで買える低糖質スイーツ】キリのざくっとくるみのレアチーズケーキはロカボスイーツ♪

こんにちは! 今日は全国のスーパーで買える低糖質なチーズデザートレビューです! プレシア/Kiriざくっとくるみのレアチーズケーキ 糖質量と原材料は? 見た目、サイズは? 味は?? 他の「favori」シリーズのスイーツはあるの? プレシア/Kiriざくっとく…

【ローソン/低糖質スイーツ】濃厚生チーズケーキとおからのベイクドチーズクッキーはお勧め!

こんにちは! 今日は本日発売のローソンの低糖質なチーズケーキ、チーズクッキーのレビューです! 「ダイエット中、糖質制限中だけど、濃厚なチーズケーキ食べたい!」 というチーズスイーツ好きの皆様は是非見ていって下さいね! ローソン/濃厚生チーズケ…

【紀文/糖質0麺そば風】鴨だしそばが出た!そもそもお蕎麦の糖質って?お蕎麦は太る?

こんにちは! 今日は紀文の糖質0麺の新商品レビューです♬ こちらいつも応援して下さるmegumikichan 様から教えて頂きました♪ 紀文/糖質0麺かもだしそばつゆ付き/227円(税込み) お蕎麦って太るの?糖質量はどのくらい? 糖質や原材料は? 糖質0麺鴨だし…

【セブンイレブン/低糖質サンドイッチ】チキン&キャロットラペロールも実は低糖質!

こんにちは! 今日はおそらく先週くらい?に発売されたセブンイレブンの低糖質サンドイッチのレビューです! こちらはHPに記載がなく、たまたま店舗で見つけました~ セブンイレブン/ハニーマスタードソース仕立てチキン&キャロットラペロール(367円税…

【西友/低糖質スナック】プロテイン大豆チップスチーズ味が超低糖質で高たんぱく♪

こんにちは! 今日はスーパー西友で買える西友のオリジナル低糖質スナックです! 西友/プロテイン大豆チップスチーズ風味(税込み162円) 糖質量と原材料は? 量はどのくらい? 味は? 他にもお勧めプロテイン大豆チップスはある? 西友/プロテイン大豆…

【ファミマ/低糖質チョコ】低糖質ピスタチオチョコの中で一番おすすめ!

こんにちは! 今日はコンビニで買える低糖質お菓子、チョコのレビューです! ファミリーマート/ピスタチオinピスタチオチョコ(198円) ピスタチオinピスタチオチョコは珍しい 原材料と糖質量は? 味は? 他にお勧めピスタチオチョコ商品はある? ファミ…

【低糖質レシピ】ラカンカの甘みを混ぜるだけの低糖質アイシング!たっぷりかけても糖質ゼロ!

こんにちは! 今日は、糖質制限中やダイエット中には本来なら絶対タブーな砂糖のかたまり、 シュガーアイシングを極限まで糖質オフした、 超低糖質シュガーアイシングのレシピです! レシピなんて言ったら怒られる、混ぜるだけのw作り方です。 低糖質シュガ…

【ローソン/低糖質たんチキ】たんぱく質をチキンで!栄養成分は太る?もち麦バンズとの相性も実証。

こんにちは! 今日は先日ローソンから発売されたたんチキを購入、食べてみたのでレビューしますね! たんぱく質強化のチキンですが、 果たしてダイエット向きなのか? 食べて太ることはないのか? といった疑問もあるかと思いますので、栄養成分もチェックし…

【ローソン/低糖質菓子パン】パイコロネ~カスタード~糖質制限中に食べてもいいクリームとは?

こんにちは! 今日も昨日発売されたローソンの低糖質パンのレビューです。 私の大好きなロカボ菓子パンシリーズなので楽しみ♪ 血糖値も測りますね。 ローソン低糖質パン/パイコロネ~カスタード~ 糖質と原材料は? サイズと見た目、断面は? 味は? 糖質制…