糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

糖質控えめなオヤツ達を物色!

こんにちは! ご無沙汰してました。 (九州地方で大雨の被害に遭われている方々、心よりお見舞い申し上げます。私の友人やその家族も多く住む地域なので毎日心が痛みます。まだこの状況は続くようですのでどうかご無事で、少しでも早くまずはこの天候が落ち…

ローソンのロカボアイテム♪レモンチョコって珍しい!

こんにちは! 今日もローソンのロカボアイテムのレビューです☆ まずこちーら。 ローソン アーモンドレモンチョコレート レモンチョコだって!珍しいですね☆ しかも数量限定です。 そしてローソンのロカボアーモンドチョコの味の豊富さはとてもありがたいです…

ローソン大麦のミルクボールって・・・

こんにちは! 今日は先週発売されたローソンのロカボパンレビューです! ローソン 大麦のミルクボール 2個入り 140円(税込み) こぶりな大麦パン。 見た目ハード系のパン?? 以前レビューした大麦のベーコンエピもハード系(と言ってもソフト寄りのハ…

タンパクト!チーズビスケットでミルクチョコレート!?

こんにちは! 今日は糖質控えめなお菓子のレビューです! まずこちら。 明治 TANPACT(タンパクト) チーズビスケット ミルクチョコレート ファミマで購入しました。 このタンパクトシリーズ、色々な種類のお菓子が発売されていますよね。 以前もアイスをレビ…

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑭

こんにちは! 今日でやっとレシピまとめが終わりです! 自粛中は家族の食事優先になるから自分の糖質オフメニュー開発も中々出来ないんですよね・・・。 この期間、糖質0麺に大分お世話になりました(早い、簡単、美味しい、低糖質)が、結構売り切れの時も…

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑬

こんにちは! 今日も血糖値の上がりにくいレシピ特集です! (*´▽`*) 暑くなってきましたね~ 引き続き体調に気を付けつつ、美味しいものを食べて乗り切りましょうね~ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com ww…

ヘルシースナッキングにナッツ&シリアル

こんにちは! 今日はファミマで見つけたヘルシーお菓子のレビューです! 日清 NUTS & CEREAL(ナッツ&シリアル) トリプルナッツ ナッツ入りのシリアルは結構売られていました、これはシリアル主体ではなく、ナッツとシリアルが同等に入っているお菓子かな…

プロテインチョコぶーむ?

こんにちは! 今日はコンビニやスーパーで買えるチョコのレビューです! 普通のチョコではなく、プロテイン強化で糖質も控えめなチョコを食べてみました! まずこちら! ブルボン CACAO SUPLI (カカオサプリ) ソイプロテイン ファミマで買いした。 こちら…