糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始☆Hba1c6.1→5.4に!でもやっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コストコの低糖質商品レビュー

【コストコ/低糖質お菓子】KETO NUGGETSのチョコが低糖質でウマウマ!!

こんにちは! 今日はコストコで買った低糖質チョコの レビューです! innofoods(カナダ産) Dark chocolate KETO NUGGETS(ケトナゲッツ) COCONUT +Punpkin,quinoa&sunflower seeds 1000円くらい こちら、ずっと気になっていた商品、とうとう購入しました…

【コストコ/低糖質クレープ】糖質0gのクレープ!コストコのegg wrapsは革命的!

こんにちは! 今日は私がずーっと気になっていたものをレビューします! crepini Egg wraps/cauliflower (エッグラップ カリフラワー) (コストコ販売品) 1200円くらい そうです。 こちら、カリフラワーの粉と卵で出来たクレープでございます。 ラップ…

コストコで買える!低糖質ホイップクリーム!

こんにちはー! 今日はコストコで買った糖質控えめホイップクリームのレビューでございます。 LAND O LAKES Whipped HEAVY CREAM 購入価格(396g×2本で1038円で購入) こちらはコストコブランドではありませんね。 LAND O LAKES はアメリカの大手乳…

糖質約16gのもち麦リゾット簡単で激うま!コストコチキンのリメイクにも♪

こんにちは! 今日はもち麦を使った低糖質なチーズリゾットのレシピです☆ お米の代わりに食べるカリフラワーやキノコを使って極力低糖質に仕上げます。 更に少量のもち麦も使うので満足度も十分!! こく深いリゾット、フライパン一つで切って炒めるだけなの…

ナッツの糖質量ランキング!カルディとコストコの低糖質お菓子シリーズ⑬

こんにちは! 今日はカルディとコストコナッツです。 まずこちら。 カルディ 塩キャラメルプリン 194円 間違いないやつ。 ゲランドの塩とホワイトチョコ、キャラメルでできたプリン。 間違いないやつ。 糖質は? 炭水化物10.5g!! キャラメルは糖質…