糖質製制限ダイエットについてのコツというか、レシピや低糖質な食べ物を日々偉そうにご紹介しておりますが、ぶっちゃけあなたは何キロなのー？？？と疑問に思われる方もいらっしゃるかと思い、、、（興味ねーー！という方申訳ありません・・・） 私は現在体…

私は妊娠中に妊娠糖尿病になりました。 今まで生きてきて、血糖値の「け」の字も意識したことがなかったので、正直あまりピンとこなかったんです。 うちの産院では糖負荷検査（空腹時に甘いソーダのようなものを飲み、血糖値を測っていき、その推移をみる）…