糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-12-06から1日間の記事一覧

金スマSP「やせ筋トレ」大検証!

こんにちは! 今日は金スマSPで特集されていた「やせ筋トレ」をまとめてみます! 今年話題になったダイエット法らしく(知らなかった)、やせ筋トレの本も40万部の大ヒットだそうですね☆ はじめてのやせ筋トレ [ とがわ 愛 ] 価格:1,320円(2019/12/6 21:32時点…

糖質オフ!マシュマロ入りホットココア!

こんにちは! 今日はミニストップで見つけた美味しそうなチョコマシュマロのレビューと、それを使った糖質制限中でも飲めるホットチョコレートのご紹介です☆ 横井チョコレート コロコロふんわり コーヒーチョコレートマシュマロ 165円 こちらのオシャレで…