糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限歴7年目に突入!食べてきた糖質オフ商品は数知れず!そんな私のロカボアイテムレビューブログ。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを開始☆緩めの糖質制限で無理なく維持しています!美味しい糖質控えめ食品をシェアしますので、一緒に楽しく健康に美しくなりましょう♪

2019-12-03から1日間の記事一覧

鶏むね肉で柔らかチキンカツ!簡単糖質オフレシピ♪

こんにちは! 今日は鶏むね肉のオススメ糖質オフレシピでございます! 鶏むね肉は安くて低脂質、高たんぱく、とダイエット中や筋トレ中には欠かせない食材ですよね。しかしやはりパサパサ感は否めない。。。 とは言え、個人的には鶏むね肉で「鶏ハム」「サラ…