糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-10-31から1日間の記事一覧

低糖質なアボカドトーストは糖質8g!!

こんにちは! 今日は映えるアボカドトーストでございます! (おばさんが使ってごめん!) 先日中村アンちゃんのインスタでNYの旅行の写真を見ていたら、レストランでアボカドトーストを食べているものを見つけました。 そのアボカドトーストがすごく美味…