こんにちは！ 先日長崎ちゃんぽんのリンガーハットに行って参りました☆ リンガーハットと言えば大分前にカップラーメンタイプの糖質オフ商品をレビューした事があります。 www.mosarahanne.com 美味しかったな☆ リンガーハットのちゃんぽん、皿うどんは本当…

こんにちは！ さて、糖質制限中のわたくし。 お正月休みのクライマックスは「すき屋」で食事をして参りました☆ で、糖質制限中に食べられるすき屋のメニューには「ライト牛丼」という、白米抜きの牛丼があります（白米がないなら丼とは言わないのかもしれな…

皆様、明けましておめでとうございます‼️ 本年も宜しくお願いしますね♪ 先日年末バタバタの最中、スシローに行ってきました〜 糖質制限中でもスシローでお腹いっぱいになる事は可能ですね。 www.mosarahanne.com という事で、今回私がスシローで食べたものan…

こんにちは！ 先日、久しぶりに回転寿司「くら寿司」へ行って参りました。 ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 回転寿司の中では（私の知る限り）唯一糖質オフメニューのあるくら寿司。 スシローもサイドメニューが好きなのでよく行きますが、久しぶりにそのくら寿司の糖質オフメニ…

こんにちは！ 今日は糖質制限中の外食編です！ 先日行きましたフードコートで再会したお店。 パンダエキスプレス チャイニーズのファーストフードですね。 アメリカに住んでいたころはよく食べていました。 濃い味付けとワンプレートにワッシャ～～～と盛り…

こんにちは！ 今日は糖質制限中の外食にお勧めなフレッシュネスバーガーのお話です☆ フレッシュネスバーガーでは通常メニューのハンバーガーにプラス６０円で低糖質バンズ（糖質４５％オフ）に変更できるようになっております。 随分前に１度食べたことがあ…

こんにちは！ 今日は糖質制限中にお勧めな外食先のご紹介です☆ 先日、美味しいお肉が食べたいな～と言う事で『シュラスコ』を食べに行ってきました。 シュラスコとはブラジル等の中南米のお料理ですね。 牛・豚・チキン・ラムのお肉を炭火で串焼きにし、各テ…

こんにちは！ 先日横浜に行く機会があり、ランチにランドマークタワー内にあるブッフェレストラン「けけ」（漢字が出てこずひらがなでｽﾐﾏｾﾝ。）に行ってきました。 餉餉 横浜ランドマークタワー | 際コーポレーション 和食系だと思っていたのですが、ガッツ…

こんにちは！ 先日かなり久しぶりに家族ですき屋に行ってきました！ 牛丼は食べられませんが、牛皿とサラダでいいかな～と思って入店。 するとこちらのメニュー！ 牛丼ライト！ お肉ミニ３９０円 お肉並盛４３０円 お肉大盛５３０円 そうだそうだ！ すき屋に…

こんにちは！ 最近大好きなガストさん。 先日も行ってまいりました。 「がっつり！さっぱり！「ガストの夏コレ」として夏メニューにリニューアルされ、 「ベジタブルファースト」 と銘打ってサラダメニューも推されていました。 私の記憶では左の３メニュー…

こんにちは！ 今日はここ最近の私の糖質制限的な外食メニューをご紹介します！ ガスト スシロー 大戸屋 まず大好きガストーーー ガスト メニュー | ガスト | すかいらーくグループ こちらは今開催中の肉祭のメニューです。 （肉祭は７月１０日まで！） ただ…

こんにちは！ 先日お茶を飲むために立ち寄ったウェンディーズに低糖質メニューを発見‼️ ウェンディーズ ワイルドロック 単品670円 ドリンクセット870円 、、、あれ？ お茶を飲むはずだったのでは？ ʕʘ‿ʘʔ ｷｺｴﾅｲ 家の近くではなかったし、次いつ来られるか分…

こんにちは！ 先日テレビで観た吉野家のライザップ監修の牛サラダ。 白米の代わりにブロッコリー、キャベツ、豆類を敷きつめてその上に牛丼の牛肉、チキン、半熟玉子が入っているというもの。 低糖質、高たんぱくを売りにした、結果にコミットしたい方にピッ…

こんにちは！ 今日はケンタッキーで期間限定で販売されている 「THE DOUBLE」を食べたのでレビューします。 THE DOUBLEとはチキンフィレ二枚でチーズとベーコン等を挟んだ肉バーガーのようなもの。 パンがないので糖質制限者にとっては気になります（糖質は…

こんにちは！ 皆さん、糖質制限中に外食するならどこに行きますか？ 炭水化物を控える糖質制限ですが、お肉や魚、大豆などのタンパク質は食べられるので意外と行けるレストランはあるんですよね。 とは言え実際どういう所に行くべきなのかお悩みの方もいらっ…

こんにちは！ 今日は朝の情報番組「ビビット」で特集されていたファミレス人気ＮＯ.１のガストについて書きたいと思います！！ リニューアルされたピザの美味しさの秘密等とても興味深かったのですが、私が一番惹かれたのが以下の二点です☆ ①ドリンクバーの…

こんにちはーー！ 昨日、大阪王将に行ったら糖質オフメニューを見つけました。 前からあるのかな！？ 最近も来た事ありますが気が付きませんでした。 いつもだと回鍋肉とか肉野菜炒め系を単品で食べたりしますが、今日はこれを食べてみよう～♪と相成りました…

こんにちは！！ 昨今、糖質制限中の回転寿司といえば「くら寿司」が定番になりつつあるかもしれません。以前私も糖質オフメニューを記事にしました。 www.mosarahanne.com ですが我が家は家族の要望もあってスシローに行くことが多いので、糖質制限中でも食…