糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

クロワッサンラスクが意外と糖質低めなのです♪

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質控えめお菓子のレビューです! 株式会社蔵屋 層が生きてる ミニクロラスク SOU キャラメル味(写真右) ガーリック味(写真左) 174円くらいで購入☆ 前回のレビューでもローソンのラスクをご紹介しましたね…

【ローソン】こんがりチーズのベーコンパンとシュガーラスクも低糖質!!

こんにちは! 今日はローソンから新発売のロカボアイテムレビューです☆ まずこちら! ローソン たんぱく質が摂れる こんがりチーズのベーコンパン 150円(税込み) たんぱく質が摂れるロカボパンシリーズでございます。 ただ「チーズのベーコンパン」とい…

【低糖質】オツマミにはいか天のり天!オヤツには黒糖きなこアーモンド!

こんにちは! 今日はしょっぱいオツマミ系スナック、そして甘いナッツのレビューです☆ もちろん糖質は控えめ☆ まずこちら! マルエス いか天アンドのり天 (150円くらいだったかな~レシート紛失すみません!) セブンイレブンで購入☆ マルエスさんのいか…

糖質制限してても、やっぱりチョコが好き♫

こんにちは! 今日は糖質控えめなチョコアイテムのレビューです☆ 秋口になるとチョコ系の新商品が増えてきて嬉しいような、誘惑が増えて怖いような気持ちでありやす。。。 そんな中、見事に誘惑に負けて購入したのがこちら。 セブンイレブン チョコレートバ…

ローソンのロカボクルミのケーキ、ホイップパンなど♫

こんにちは! 今日は今週新発売のローソンロカボアイテムのレビューです☆ まずこちら! たんぱく質が摂れる クルミのケーキ 130円(税込) 焼き菓子と考えたら大きめ、菓子パンと考えたら小さめのサイズでございます。 糖質などなど。 糖質9.7g! 糖質10g以下…

シャリの代わりにもち麦豆腐!?糖質制限的手巻き寿司の楽しみ方!

こんにちは! 今日はお寿司の糖質制限レシピでございます☆ 糖質制限中、お刺身はOK食材ですが、お寿司となるとシャリ(ご飯)が加わるのでNGとなりますよね。 もちろん健康的な糖代謝の方なら、量を調節すればある程度は大丈夫だと思いますし、食材(魚)に…

マツキヨのロカボなレモンクッキー!国産くきわかめは100均で!

こんにちは! 今日は糖質制限中でも安心して食べられるオヤツのレビューでございます! matsukiyo LABO(マツキヨラボ) 糖質70%OFFビスケット レモン マツキヨブランドですが、ココカラファインで購入しました☆ (追記:run様よりココカラとマツキヨが統…

新発売の一本満足プロテインバーは糖質制限向き!

こんにちは! 今日はこちらのレビューです☆ アサヒ 一本満足 プロテインバー シリアルブラック こちらのシリーズは沢山種類があるので新商品を見分けるのが難しいのですが、こちらはコマーシャルを見た時から目をつけていました! 何故なら・・・ たんぱく質…

パルムのピスタチオ&チョコレートはレベチ!?セブンの糖質オフブレッドも止まらない!!

こんにちは! 今日はコンビニで購入した糖質控えめ商品のレビューです☆ まずこちら! セブンイレブン 糖質を控えたチーズベーコンブレッド 130円(税抜き) こちら、前回レビューした「糖質を控えたチーズブレッド」に激似ですが、「ベーコン」が乗ってい…

糖質控えめミルキーシューと低糖質オールドファッション!

こんにちは! 今日は低糖質な新商品のシュークリーム、ドーナツのレビューです! 不二家 milkyシュークリーム 124円(税込み) 西友で購入。 皆んな大好きミルキー味のシュークリームです。 ミルキーと言えば、数年前にミルキーのスプレッドが発売された時…

やっぱりパスタスナックしか勝たん。

こんにちは! 今日はパスタスナックのレビューです☆ パスタスナックは無印良品の糖質10g以下のシリーズで感動し、その後ミニストップの低糖質なパスタスナックでもその美味しさと糖質の低さからファンになり、今やすっかり虜になっております。 www.mosara…

【ローソン】【セブンイレブン】糖質オフのチョコデッシュにチョコアイス!!

こんにちは! 今日はローソンとセブンイレブンの新発売の低糖質チョコアイテムレビューです☆ まずこちら! ローソン ブランのチョコデニッシュ ~乳酸菌入り~ 120円(税込み) ローソンの糖質オフのチョコデニッシュは以前も販売されていましたが、記憶…

【無印良品】低糖質カスタードデニッシュ!低糖質メキシカンランチも♪

こんにちは! 今日のレビューは無印良品の低糖質パンです! 無印良品 糖質10g以下のパン カスタードクリームデニッシュ 150円 こちらは先日の新発売ラッシュの際に購入していたもの。 www.mosarahanne.com 無印良品の低糖質パンは賞味期限が長いため、常温…

YBCから糖質40%オフのチョコビスケット出たよ!

こんにちは! 今日はヤマザキビスケットから発売されている糖質オフのチョコビスケットのレビューです! YBC(ヤマザキビスケット) every(エブリィ) 全粒粉&チョコレート 158円くらい(オーケーで購入)でした。 全粒粉チョコレートビスケットって、絶対美味…

【セブンイレブン】糖質を控えたクロワッサンと海老ブロサンドイッチ!!

こんにちは! 今日もセブンイレブンの低糖質パンのレビューです! セブンイレブン 糖質を控えたクロワッサン 120円(税抜き) 前回は見つからなかったこの低糖質クロワッサン、今日行ったら売っていました! 低糖質クロワッサンと言えば、先日レビューし…

【セブンイレブン】糖質を控えたミルククリームボールを食べて血糖を測ってみた☆

こんにちは! 今日は本日新発売のセブンイレブンの低糖質パンを食べて血糖値(おおよそ食後1、2、2.5時間後の3回)を測ってみました! 先日、念願悲願だったセブンイレブンの低糖質なパンが発売され、喜び勇んでおりました。 www.mosarahanne.com パン…

スーパーで買える!プレシアのロカボティラミスのレベルが!!

こんにちは! 今日はスーパーなどで買えるロカボスイーツのレビューです! プレシア favori ティラミス 228円(税込み) ラベルがきちゃないのは「20%オフ」というシールを剥がしたからですw ラベルが全然見えなかったので! こちらを作っているプレシ…

【無印良品】糖質10g以下のパンシリーズの新作を食べてみた!

こんにちは! 今日は無印良品の糖質10g以下のパンシリーズに続々と新商品が出たのでレビューしますね! クロワッサンは「味を見直しました」との事で、リニューアルですね☆ 新作のカレーパンもあったのですがそちらは購入しませんでした。 他の新商品のパ…

【ローソン】もち麦のめんたいトースト食べてみた!

こんにちは! 今日はローソンのロカボパン新作のレビューです☆ ローソン もち麦のめんたいトースト 150円 めんたいトーストぉぉ!! 大好物でございます! めんたいフランス、というネーミングの方が馴染みがあるかもしれませんが、めんたいバターが片面に塗…

100円ショップのナッツコーナーは糖質制限中必見!

こんにちは! 今日は100円ショップ(ダイソー)で購入したナッツのレビューです☆ ハニーローステッドピーナッツ 108円 ハニーローステッドピーナッツ大好きっ❗️ 以前もアメリカの輸入菓子をレビューした事があります。 www.mosarahanne.com 「ハニーローステッ…

【Eat Real】グルテンフリーの低糖質なチップス!!

こんにちは! 今日はヘルシーなのにジャンク感が味わえる低糖質なチップスのレビューです! Eat Real キヌアチップス サワークリーム&チャイブ 288円で購入(税込) 大きめのスーパーで見つけました。 Eat Real(イートリアル)はイギリスのヘルシー思考なチップ…

【ローソン】たんぱく質が摂れるチキンとたまごパン!低糖質なおつまみも!

こんにちは! 今日はローソンのロカボパン、そしてオツマミにお勧めな低糖質スナックのレビューです! まずローソンから新発売のこちら! たんぱく質が摂れるチキンとたまごパン 150円(税込み) コンビニ各社、この「たんぱく質が摂れる」シリーズに力を…

Pascoの低糖質パンの糖質量が以前より下がってる!!

こんにちは! 今日はPascoの低糖質パンです! これらのPascoが販売する低糖質パンは以前からあります。 ただ最近少しパッケージが変わった??と思い、成分表などをチェックしてみましたら、以前より全体的に糖質量が下がってる!! (*´▽`*)ウレシィ 過去レビュ…

コンニャク臭くないコンニャク米!!ナカキライスを食べてみた!

こんにちは! 今日はコンニャク米のレビューです☆ ナカキ食品 新製法ナカキライス (お値段失念したのでHPで調べました☆3袋で540円との事なので一袋180円くらいですね) ナカキ食品さんの商品は以前、ナカキラーメンを焼きそばにして食べ、レビューし…

太ももマイナス2センチ!チーズテリーヌアイスバーで祝う。

こんにちは! 今日は新発売のチーズテリーヌアイスバーのレビューです☆ その前に! 5月頃から始めた筋トレ中心の宅トレ。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 細々続けて参りました。 で、とうとう太ももが目標の48センチになりましたぁ! (o^^o)パチ…

ロカボナッツのサワークリームオニオン、ハニーマスタード味!!

こんにちは! 今日はロカボナッツのレビューです! クリート 低糖質ミックスナッツ サワークリームオニオン味 ハニーマスタード味 100~130円くらいでした。 これはセブンイレブンのHPで新発売として紹介されていましたが、調べてみると他のお店など…

各社マリトッツォの糖質ランキング!一番低糖質なマリトッツォ食べてみた!

こんにちは! 今日は今ブームである「マリトッツォ」のレビューです! マリトッツォはイタリアのスイーツですね。 ブリオッシュ生地のパンにクリームがたっぷりはさまれているもの。 パン好き、クリーム好きの私が食いつかない訳がないのですが、糖質は・・…

「つな揚げ」なんて糖質的にアウト・・・じゃなかったぁぁ!!

こんにちは! 今日は珍しくおかき系のレビューです! セブンイレブンで見つけたこちら!! 武平作 旨アラレ96円オツマミ 6種のチーズ味 96円 こんなにも商品の価格が全面にプリントされたパッケージは中々ないですよね。 面白いw 一番主張したいのが商…

【ローソン】低糖質なキーマカレーパンとホームパイが新発売!!

こんにちは! 今日は今週新発売のローソンのロカボアイテムのレビューです! まずこちら! ローソン 糖質オフのしっとりパン キーマカレー 150円 この白いしっとりパンシリーズはフワフワしていて美味しいですよね。 個人的には中華まんの生地のように感…

【新発売】一箱糖質10gのプリッツ!?食べてみた!!

こんにちは! 今日は糖質控えめなプリッツの新商品レビューです! ファミリーマートで見つけました☆ グリコ 十六穀プリッツ うす塩味 120円 ぬぬぬ! なにやら可愛いサイズのプリッツを見つけました。 十六穀と書いてあるのでヘルシーそうですね。 (-_-)タ…