こんにちは! さて、むかーしむかし、私がまだ糖質制限なんて全く知らずにカロリーばかり気にしていた頃(結局オーバーしてたけどw)、ヘルシーだと信じて飲みまくっていたものがありました。 それは。 自家製「スムージー」 内容は、 ・凍ったバナナ1本 …
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