糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始☆Hba1c6.1→5.4に!でもやっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

色々コラム

男性脳と女性脳の違いの面白さ!夫源病の原因にも?どうしたら分かり合えるのか?

タイトルは「面白さ」ですが、大体この違いに直面する時は、 きぃーー!!\\٩(๑`^´๑)۶////となってるので面白いなんて思わないんですが。。。 客観的に見ると結構面白いんですよね。 私は女なので、特に男性に対して何か大切な相談を持ちかけた時に上手…

「すみません」と「ありがとう」

日常でよく使う「ありがとう」と「すいません」。 どちらを多く使っていると思いますか? 私は多分「すいません」だと思うんです。 何となく、すいません(正確に言うと「すみません」なのかな)の方が使えるシチュエーションが多いというのがあります。 ただ…