糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけにゆる糖質制限を開始☆Hba1c6.1→5.4に。ガチのヘルシー商品より、意外と糖質低め!食べられるじゃん!って感動をシェアします♪

2019-12-13から1日間の記事一覧

糖質制限中でもピザまん食べたい!

こんにちは! 今年は暖冬と言われておりますがそれでも朝晩は寒い! そして食べたくなる肉まん、ピザまん、あんまん、、、。 スーパーやコンビニなどで目に付くようになりますしね。 ただ肉まん、ピザまん等の糖質量は約30~35gあります。あんまんはも…