【コンビニ／低糖質スイーツ】糖質５０％オフ！まんぞくロカボ特選ミルクドーナツはしっとり甘いドーナツでお勧め！

こんにちは！

今日はコンビニやスーパーで買える低糖質ドーナツのレビューです！

「太る代表スイーツ！」みたいなドーナツ（涙）。

基本的に小麦粉と脂と砂糖という組み合わせのスイーツですので糖質、カロリーが高いのは当たり前。

小麦粉と砂糖は糖質の塊ですし、血糖値を確実に上げますもんね。

しかし！現在では、ローソンをはじめとして、低糖質な商品もいくつか販売されるようになりました。

今回の「糖質オフドーナツ」もお勧めできる一品ですので、

ドーナツ好き！という皆様は是非見ていってくださいね！

丸中製菓／糖質５０％オフまんぞくロカボ特選ミルクドーナツ

糖質量と原材料は？

丸中製菓さんのドーナツは、全国のスーパーやコンビニで取り扱いがあるようですね。

普通のドーナツはもちろん、

「まんぞくロカボ」

というネーミングで、

低糖質の焼き菓子もいくつか製造されています。

リンク

リンク

 

 

以前、ロカボドーナツの安納芋味をレビューしたこともありました。

www.mosarahanne.com

こちらとても美味しかったので、今回も楽しみ！

今回は私はセブンイレブンで購入しましたが、ファミマやローソンでも見たことがあります。

では早速糖質量など、見ていきましょう！

丸中製菓／糖質５０％カットまんぞくロカボ特選ミルクドーナツ

一個当たりの栄養成分表示

・エネルギー　１８０キロカロリー

・たんぱく質　４．１ｇ

・脂質　１０．５ｇ

・炭水化物　２４．３ｇ

　　糖質　１４．５ｇ

　　食物繊維　９．８ｇ

・食塩相当量　０．５ｇ

表記は糖質量１４．５ｇですが、血糖値に影響のない糖質分を引いた

「ロカボ糖質（利用可能炭水化物）」は、

１２．４ｇとなっています。

これくらいなら許容範囲ですよね！

糖質５０％オフということなので、

このサイズのドーナツでも普通なら糖質が２５ｇ程度あるという事ですよね。

やっぱりドーナツは糖質高いですな・・・

( ;∀;)ｺﾜﾋ

そしてカロリーはサイズからしたら多少高いかな？という印象です。

でも脂質はそこまで高くないですね。

糖質制限やダイエット中、頻繁には食べられないけど、

ドーナツ欲が抑えられない時、たまに食べるくらいなら有り！

なスペックでしょう。

お次に原材料チェック。

特選牛乳をうたうだけあり、３つ目に「牛乳」が来ていますね。

島根県産の特選牛乳を１００％使用しているようです。

でも一番最初に「砂糖」が来ているのは意外ですね。

ロカボ商品なのにw。

結果的に低糖質に仕上がっているなら良しか！

見た目、サイズは？

出してみましょう！

コロンと綺麗なドーナツ。

手に持ったサイズ感。

小ぶりのドーナツではあります。

厚みはそこそこ。

手に持った時からしっとり感が伝わってきます。

油が手につく感じもあり。

個人的に「ベイクド（焼き）ドーナツ」はドーナツじゃない！

と思っているので、多少油っこくでも無問題であります。

( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

断面を見てみると・・・・

パサつきはなさそう♪

味は？

ではいただきます！！

(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

お～想像通り、しっとりしている！！

生地の水分量が多いため、噛んでいくと溶けていくような食感です。

嫌な感じではないのでご安心を！

味はドーナツだけど、食感は焼き菓子に近いという感じ。

モチモチのドーナツは期待してはいけませぬ。

甘さもしっかりありますね。

そしてミルキーな風味が優しく素朴な印象も与えてくれる。

どこかほっとする味ですね。

これは特選ミルクのなせる業か！？

そして触った印象通りやや油っぽい感じはあるので、

そこは好みが分かれる所かもしれません。

甘さがしっかりあるので、小さめでも満足度は高そう。

そしてですね、ちょっと思ったのが、

以前レビューした安納芋味とは違い、

「どっかで食べたことあるような味だな・・」

という事。

そして過去のレビューを遡ってみましたらありましたw

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もうレビューしたの二年前！？

(=ﾟωﾟ)ｺﾜ

そうです。

セブンのロカボ焼き菓子シリーズも「丸中製菓」さんの製品だったのです。

サイズがすこーし今日のまんぞくロカボよりも大き目だった気がしなくもないですが（だから糖質も１４．９ｇとやや高め）、原材料はほとんど一緒。

大きく違うのはセブンイレブンの方に「生クリーム」が入っている事でした。

そして「特選ミルク」と言う文言もないので、そこが違うのかな？

ほとんど一緒かもしれませんが、

個人的には今日の満足ロカボのミルクドーナツの方が美味しく感じたかな。

実際食べ比べてみないと分かりませんが・・・。

まんぞくロカボの他の商品は？

因みにこのまんぞくロカボシリーズには、あと

・ベイクドチーズケーキ

・ベルギーワッフル

があります。

ベイクドチーズケーキは以前レビューしました⇊。

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こちらも小さめだけど濃厚で美味しかったです。

丸中製菓さんの焼き菓子は全体的にしっとりしていて、油分が強めかな。

あとまんぞくロカボの「ベルギーワッフル」に関しては、

以前実際に買ってレビューしようとしたのですが、

こちらも既視感があり、調べてみたらやっぱり

「セブンイレブンのロカボワッフル」

と原材料が全て同じでしたw

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比較写真⇊

（上がまんぞくロカボのベルギーワッフル）

（下がセブンイレブンのロカボワッフル）

糖質量含め、栄養成分表示はセブンのとは少し違いましたけどね。

それはサイズの問題かもしれません（まんぞくロカボの方がやや小さめかな？）。

ロカボドーナツと比べても、より低めの９．６ｇ（ロカボ糖質）でありがたいです。

（この表記にはロカボ糖質の表記はありませんが、表のパッケージに表記があります）

お砂糖のジャリジャリ感があって美味しかった！

とは言え、当たり前だけど、やはりセブンのワッフルとほぼ同じ味でした！w

まんぞくロカボシリーズが見つからない！という方は、

セブンのロカボシリーズでも

ほとんと同じ商品が楽しめますので、是非チェックして見て下さいね☆

ではでは！

今日はこの辺で失礼致します。

最後までお読みいただきありがとうございました！

(*´▽｀*)ﾁｬｵ

【スーパーで買える／低糖質チョコ】ロカボもち麦チョコは麦チョコファンは食べるべし！

こんにちは！

今日はスーパーで買える低糖質チョコのレビューです！

昔からある定番チョコ菓子、

「麦チョコ」の低糖質バージョンなので、

麦チョコ好きの皆様は是非見ていって下さいね！

正栄デリシィ／ロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチョコ使用

こちらスーパーの「オーケー」で購入しましたが、値段を失念してしまいました。。

200円代だったと思いますが、すみません！

m(__)m

糖質量と原材料は？

こちらのロカボな麦チョコは、Amazonで見つけていたので気になっておりました。

麦チョコってたまに食べると美味しいですよね。

個人的には、麦チョコってコーヒーみたいな風味がして香ばしくて甘くて、、、

大好きです！

ただ、

穀物である麦と甘いチョコの組み合わせなので、低糖質なイメージはないですよね。

実際大袋（７０ｇ程度）の麦チョコだと糖質３０ｇ超えなので、

普段余り買う事もないですし・・・。

そんな時にこちらのロカボバージョンをオーケーで見つけたので、即購入！

早速糖質量などチェックしていきましょう。

セイショウデリシア／ロカボもち麦チョコ

低糖質ミルクチョコ使用

小分け一袋（10g）当たりの栄養成分表示

・エネルギー　５４キロカロリー

・たんぱく質　１．０ｇ

・脂質　３．４ｇ

・炭水化物　５．４ｇ

　　糖質　４．３g！

　　食物繊維　１．１ｇ

・食塩相当量　０．０１ｇ

糖質４．３gでした！

一袋10gの量にもよりますが、糖質5g以下は心強いですよね。

食べ切りの小分け袋になっているのもありがたい。

食べすぎ防止になります☆

原材料はこちら。

小麦パフともち麦パフの２種類の小麦パフ使用です。

パフ大好き♬

こちらのロカボ麦チョコは、チョコが低糖質になっているため、

ロカボに仕上がっているようです。

特に低糖質原料は見当たらない気がしますが、どうやってカットしてるのかな。

マルトデキストリンは糖質がありますし、

表記にも「甘味料不使用」とあります。

見た目、量は？

では中身を全て出してみましょう。

10袋入りです。

一袋（10g）はこのくらいのサイズ感。

よくある三角タイプの小袋。

この中身を全部出します。

これが一食分の10g！

うん。

麦チョコだから一粒は小さいけど、このくらい数があるとチマチマ食べて時間は稼げそうw

(°▽°)ﾜｼﾂﾞｶﾐﾊﾀﾞﾒﾖ

見た目は完全に普通の麦チョコですね。

味は？

では、いただきます！

モグモグモグ、、、

麦チョコだ～♪

懐かしいわ！

( ´∀｀)ｵｲｼｲﾃﾞﾊﾅｲｶ!

こちら低糖質チョコという事ですが、普通に美味しいミルクチョコ！

しかもコーティングの厚さもしっかりあるから、

食べた時にチョコを存分に楽しめて幸せ。

そして麦の香ばしさよ。。。

やっぱりコーヒーみたいな風味を感じます。

軽い食感のパフは食べ慣れた麦チョコと同じ。

何となくパフのサイズが大きめ？な印象も受けますが、

それはそれで食べ応えがあってよし。

ロカボお菓子の片鱗はなく、普通にとても美味しい麦チョコですね。

麦チョコ自体、派手さはないので新鮮さはないけど、ホッとするお菓子です。

何よりやっぱりチマチマゆっくり時間をかけて食べられるのがよい。

間食が一口とかで終わると悲しいですもんね。。。

といいつつ！

美味しすぎて、つい2袋連続で食べてしまいましたw

(*´∀｀;)ｱﾊ

でも糖質は8g台なのでセーフ！ですよね！

自分だけじゃなく、子供のおやつにもお勧めのロカボ麦チョコ。

とても美味しかったのでお勧めです！

気になった方は是非チェックしてみて下さいね。Amazonや楽天からも買えますよ。

リンク

ではでは、今日はこの辺で失礼致しますね☆

最後までお読み頂きありがとうございました！

【井村屋／低糖質和菓子】糖質・カロリー５０％オフ！糖質オフ水ようかんがお勧め！

こんにちは！

今日はスーパーで買える、低糖質の和菓子のレビューです！

和菓子は洋菓子と比べて脂質は低いものの、

糖質は高い傾向にあります。

なので糖質制限中ケーキは食べられても、大福は食べられない、

という現実があるのですね・・・。

(/ω＼)ﾏﾒﾀﾞｲﾌｸﾀﾍﾞﾀｲ

しかし、低糖質の和菓子がない訳ではありません！

今回も和菓子で有名なメーカーのロカボ新商品となっていますので、

「ダイエット中でも食べられる和菓子探してる！」

という方は是非見ていってくださいね☆

井村屋／糖質オフ水ようかん４コ入り練（税込３２１円）

（西友で購入）

糖質と原材料は？

これ嬉しいですよね～～♪

糖質だけじゃなく、カロリーも５０％オフですからね☆

あずきバーで有名な井村屋さんの商品！

期待しちゃう。

早速栄養成分表示をチェックしていきましょう。

井村屋／糖質オフ水ようかん（４個入り）

一個当たりの栄養成分表示

・エネルギー　３９キロカロリー

・たんぱく質　１．３ｇ

・脂質　０．１ｇ

・炭水化物　１９．７ｇ

　　糖質　１８．６ｇ

　　食物繊維　１．１ｇ

・食塩相当量　０．００８ｇ

※エリスリトール　９．１ｇ

　マルチトール　３．５ｇ

　エリスリトールを除く糖質　９．５ｇ

一見糖質高めに見えますが、ちゃんとエリスリトールを除いた糖質量の記載もあり、

糖質９．５ｇで安心しました。

しかも、糖アルコールの一種であるマルチトールの量も記載されているにも関わらず、そちらは糖質量から引かれていません。

これは厳密な決まりがないため商品によって変わりますが、商品によっては

このマルチトールの糖質分も除いた糖質量を「ロカボ糖質」として記載されていたりしますね。

何故かというと、

マルチトールは実際血糖値を上げにくいけど、エリスリトールのように

「全くあげない」

とは言えないから、ですね。

実際に私が血糖値を測っていて感じるのは、

表示されている糖質量の半分くらいは上がってるかも？

という事。

私は血糖値をリブレなどで常時測定している訳ではないので、

実際の所は分かりませんが、

とにかくマルチトールは少し気にする程度で大丈夫、と考えています（具体的には半分の糖質量と考えて摂取してます）。

つまり、この水ようかんだと、

エリスリトールを除いた糖質量９．５からマルチトールの糖質量半分を更に引いた

９．５ｇ－１．７５ｇ＝７．７５ｇ

となる訳です。

より安心♪

ただこの表記のように、

血糖値の上がる可能性のあるものはできるだけ排除しないまま表示してもらえる方が有難いですよね。

血糖値の上がり方には個人差があるので！

あとはこのカロリーと脂質の低さよ！

３９キロカロリー、脂質０．１ｇって・・・

(*´ω`*)ﾓｰｺﾚｾﾞﾛｶﾛﾘｰﾃﾞｲｲ?

素晴らしいですね。

夕飯の味見の方が高そうw

お次は原材料！

非常にシンプルですね。

アレルギーの特定原材料もない。

ただマルチトールの記載がないですね。

エリスリトールも還元水飴もマルチトールも糖アルコールですが、

なぜマルチトールだけ表示ないのかな。。。

記載しなきゃいけない基準量に満たしてないからかしら？？

スクラロースはまた違った性質の甘味料ですしね。

うーむ、まぁいいか。。。。

とにかく、糖質５０％オフで糖質約１０ｇという事は、

一般的な水ようかんは小さめであっても糖質２０ｇはあるという事ですね。

ただカロリーに関しては、

元々水ようかんの脂質はそんなに高くないから、

ロカボじゃなくても低めではあります。

この辺の和菓子のカロリーと糖質の特徴が、

クリーム使用の洋菓子などと比べると違いますよね。

見た目、サイズは？

では出してみましょう！

小ぶりの水ようかんカップが４コいり。

持ってみたサイズ感。

横からみた感じ。

小さめですが、よくあるスーパーの水ようかんサイズです。

ロカボじゃないノーマルバージョンも販売されていますが、サイズは同じでした。

見た目も普通の水ようかんです！

味は？

ではいただきます！

(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

あ～～甘いよ～

美味しいよ～

( ；∀；)ﾋｻｼﾌﾞﾘ

口当たりが優しい上、餡子の味はしっかり味わえる。

そして甘さはしっかりあります。

エリスリトール使用なので、

「後味に苦みが残るかな」

と心配したのですが大丈夫！

自然な甘さでした。

「練」なので小豆の皮もなく、ごまかしの効かないお菓子だと思うんですが、

想像以上に美味しいです。

この糖質量でこの美味しさの水ようかんは大変貴重だと思います！

そして、この餡子の味を味わっていると、有るものが恋しくなってきました。

それは・・・・

お餅！！！

(*´ω`*)ｱﾊ

「この水ようかん、お餅に付けて食べたいなぁ～」と思っていたところ、

冷蔵庫にこちらが眠っている事に気づきました。

ででん。

リンク

こちらのオオバコさん５ｇをお水１５０ｍｌとラカント小さじ１～２と混ぜてレンチン１～２分しますと、、、、

即席わらび餅（風）が出来上がります！

これを水ようかんと一緒に食べました。

うんうん。。。

美味しいよ・・・・。

立派な和菓子だよ・・・。

冷やしたらもっと美味しかったでしょうが、

私の食い意地が冷やす時間を与えてくれませんでしたw

十分満足！

水ようかん好き！あんこ好き！と言う方は是非スーパーをチェックして見て下さいね☆

リンク

 

因みにオオバコを使った低糖質お餅のレシピもあるので張っておきますね。

腹持ちもいいし、お通じも良くなるのでダイエットにお勧めです！

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↑こちらの糖質５０％オフ豆乳ぜんざいも全力でお勧めします！

オオバコ餅との相性も抜群ですよ！

リンク

ではでは今日はこの辺で失礼致しますね！

最後までお読み頂きありがとうございました！

(*´▽｀*)ﾁｬｵ

リンク

オートミールは白米替わりになるのか（納豆ご飯編）？

こんにちは！

今日は糖質制限中に白米の代わりになりそうな

オートミール商品のレビューです！

「パンの代わりはあっても、白米の代わりが中々見つからないよー！」

というダイエット中、糖質制限中の皆様は

是非見て行って下さいね♬

オートミールの糖質量は？

数年前から健康食、ダイエット食として注目され始めたオートミール。

モデルさんも食事に取り入れている、と聞いてずっと気になっていました。

ただ今日まで試さなかったのは他でもない。。。

「オートミールは低糖質ではない」

からです。

(￣∀￣)ｼﾝﾌﾟﾙ

オートミールは、

・食物繊維がたっぷり

・脂質が低い

・鉄分やミネラルがたっぷり

なので、健康的な食材である事は確か。

ただ穀物なので、

決して低糖質ではありません。

普通のオートミール一食分30gあたり、　

糖質16〜18g程度あります。

確かにめちゃくちゃ高い訳ではないけど、

オートミールはそれだけで食べるものではないですもんね。

よくみるレシピは、

甘いものと合わせる（はちみつとかフルーツ）ものが多いし。。。

そしたらすぐ20g超えしちゃいますもんね。

ヘルシーでも糖質がある限り（緩やかでも）血糖値は上がります。

しかも、味もそこまで好きという訳ではないし、、、と躊躇していたのです。

(*´▽｀;)ｱｼﾞﾀﾞｲｼﾞ

でもこちらの、

「白米と比べて糖質60%オフ！」

「無添加」

というアピールに

「これは今試すべし！」

と初めて手にとってみたのです。

気持ち的に

「満足度の高い、白米の代わりになるものを見つけたい！」

という長年の夢もありますしね！

(T ^ T)

ケロッグ／オートミールごはん（税込４０１円で購入）

西友で購入しました！

オートミールを白米、ご飯の代わりとして食べるレシピも何度か見た事がありますが、

超低糖質ではないし、

味的にもオートミールが白米の代わりになるとは到底信じられず。。。

(;´･ω･)ｵｺﾒﾉｱｼﾞﾊﾕｲｲﾂﾑﾆ

でもこちらはネーミングがもう

「オートミールごはん」

となっていますからね。

ちょっと騙されてみようかな、と思いますよ！

まずは糖質量は原材料チェック！

糖質量と原材料は？

・エネルギー　１１４キロカロリー

・たんぱく質　３．８ｇ

・脂質　２．７ｇ

・炭水化物　２０．０ｇ

　　糖質　１６．８ｇ

　　食物繊維　３．２ｇ

・食塩相当量　０ｇ

一食分、糖質１６．８gでした！

ロカボパンでもこれくらいありますからね、許容範囲ではあります。

とは言え、

先程も申し上げましたが、

パンと違ってそのまま食べる訳にはいかないので、

一緒に食べるおかずの糖質量に気を付ける必要はありますよね。

あとは食物繊維やたんぱく質が

思った程そこまで高くないな、という印象。

食物繊維に関しては白米よりは高いんだろうけど、

これならおかずから食物繊維を取った方が効率良いですね。

ただカロリー、脂質は大分低いですね！

ダイエット向きである事は確か！

無添加オーツ麦100%で安心。

食べ方は？

さて、今日はこちらの

一食分の半分（１５g／糖質８g）を

「納豆ご飯風」

にして食べてみたいと思います。

（一食分食べるの少しビビる）

１５gって少なすぎじゃない？？

とも思いますが、

オートミールは水でふやかし、

嵩を増してから食べるので、きっと大丈夫さ！

パッケージ記載の「食べ方」の量を全て二分の一にして、

大さじ2杯のオートミールと、同量の水を入れ、

（これで１５ｇ⇊）

5分待ちます。

いい感じにふやけ、嵩増しされましたよ♬

スプーンですくってみると、

ネチっとしていて、、、

なるほど。

ご飯っぽくなくもない。

オートミール納豆ご飯風は美味しい？

食べられる状態にしたオートミールを

・納豆（生卵）

・アボガド

・漬物

・ゴマ

・海苔

と合わせて盛ってみました！

お、なんか美味しそう。

オートミールアップ。

ご飯に見えてきたぞ！

でもわたしはまだオートミールが白米の代わりになるとは信じてないぞ！w

ではいざ、頂きます！

モグモグ、、、、

あれ？

・・・いけるかも？

食感がご飯っぽい？

もう少し食べてみよう。

モグモグモグ、、、

ああ、、、うん。

やっぱり味はご飯ではないかな。

^_^;ｷﾀｲｻｾﾃｺﾞﾒﾝﾃﾞｽ

食感は噛みごたえがあり、

粘土もあるため、舌がご飯だと勘違いする瞬間はあります。

ただオートミール単体を味わうと、

やはり口に残るような穀物独特の風味を感じる。

だから全体的に味の濃いものとよく混ぜた方がよりご飯っぽくなるのかも。。。

という訳で、全体的に食材が混ざるように、まぜまぜしてみました。

うん、納豆や卵の水分と馴染み、食べやすくなりましたね。

オートミール自体味が濃いものではないから、

決して美味しくない訳ではないです。

ただ、やっぱり白米を噛んだ時の甘みのようなものがないため、

そこが物足りないかな。

おなじ穀物なんですけどね。

ご飯って凄いんだなー。

ただオートミールもグニグニした食感があるため、お腹には溜まりそう。

という訳で結論。

・オートミールは納豆ご飯の白米の代わりとして食べるにはちょっと違う。

・普通に美味しいと言えるが、食感は独特。

・腹もちは良さそう。

という感想でした！

次はチャーハンでやってみようかな。

でもチャーハンにするなら３０ｇでも少ない気がする。

キノコで嵩増しするか・・・。

それがダメならヨーグルトにトッピングするか、、、。

これからどう使おうか色々考えてみたいと思います。

個人的に白米の代わりにお勧めなものは？

私が糖質制限を初めてから数年で色々試して、

ご飯、白米の代わりとしてお勧めできるのは、

・エリンギの粗みじん切り（リゾットに超お勧め）

・野菜のダイスドぎり

　→イオン冷凍食品がお勧め

　→コストコに売ってるカリフラワーライスもお勧め

・もち麦（これは少量を上の二つに混ぜるのがお勧め）

です！

↑こちらのイオン冷凍食品のレビューはこちら⇊

www.mosarahanne.com

（この冷凍野菜を使った他のレシピもいくつか下に貼っておきますね♪）

コストコのカリフラワーライスはAmazonでも購入可能⇊

野菜やエリンギだけでもカレーとかなら充分行けますが、

納豆やほかのおかずはもち麦が数粒あるだけで一気にご飯っぽくなるのでお勧めです。

もち麦のプチプチ食感とお米に似た甘味は少量でも大分満足感を与えてくれますよ☆

（もち麦に関するレビュー記事はこちら⇊）

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リンク

 

お勧めのご飯、白米代わりの代替物を使ったレシピ記事も載せておくので、

良かったら是非見て下さいね！

ご飯の代わりに高野豆腐を使ったレシピなどもあります☆

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参考にして頂ければ幸いです♪

ではでは、今日はこの辺で失礼致します。

最後までお読み頂きありがとうございました！

(*´▽｀*)ﾁｬｵ

【スーパーで買える／低糖質スイーツ】キリのチーズクリームエクレアは低糖質！

こんにちは！

今日はスーパーで見つけた低糖質スイーツのレビューです！

濃厚なスイーツなのに低糖質、その上お手頃価格なので是非見ていってくださいね！

モンテール／kiri（キリ）チーズクリームエクレア（税込１１６円）

（近所のスーパーで購入）

糖質と原材料は？

キリのチーズクリームエクレア！

パッケージを見ると、表面に白いコーティングがかかっていて美味しそうです。

エクレアもシュークリーム同様、糖質が低い傾向にありますが、こちらはどうかな？

モンテール／kiri（キリ）チーズクリームエクレア

一個当たりの栄養成分表示

 ・熱量　１７３キロカロリー

 ・たんぱく質　２．５ｇ

 ・脂質　１２．９ｇ

 ・炭水化物　１１．６ｇ

 ・食塩相当量　０．２ｇ

炭水化物１１．６ｇ！！

(*´▽｀*)ﾋｬｯﾎｲ♪

糖質表示はないですが、炭水化物（糖質➕食物繊維）が11.6gなら安心です。

カロリー、脂質もそこまで高くないですし、優秀♪

原材料はこちら。

これを見ると、エクレアの表面をコーティングしているのは、

「ミルク風味チョコレートコーチング」。

つまり、コーティング部分はチーズ（味チョコ）ではないという事ですね。

チョココーティング好きな私にとってはどちらでも嬉しゅうございます。

そして中のチーズクリームは、キリのチーズ１００％使用でっす。

添加物はそこそこ入っていますね。

見た目、サイズ、断面は？

では出してみましょう！

はぁ。

チョココーティングのかかった姿ってなんでこんなに魅力的なのでしょうね。

チョココーティングの写真展開催して欲しいくらい好き。

(*´ω`*)ｺﾉﾐﾉｸｾ

持ってみますとこの位のサイズ感です。

モンテールのエクレアを購入されたことがある方はお分かりかもしれませんね。

決して小さくはございません。

横から見た厚み。

では断面ショー！！

うんうん、綺麗な白いクリームが半分以上は詰まっております。

空洞率は２０％くらいかな。

これが端っこまであれば嬉しいんだけど。

少し緩めテクスチャのチーズクリームです。

味は？

ではいただきます！！

(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

！！

このチーズクリーム、うま！

まず酸味があまりありません。

甘みを最初に感じるので、一口目から幸せな気持ちに。

その後、レモンとチーズの控えめな酸味が追ってくるので、

全体的に爽やかにまとまっています。

キリのチーズはコクがあるのに重くない、爽やかさがありますよね。

キリチーズ使用のデザートは、

商品によっては甘さの強さが違ったりしますが、

こちらのエクレアはとてもバランスよく感じました。

エクレアのシュー生地も、

チョココーティングがあるおかげで食べ応えが増しています。

正直エクレアの生地ってパサついてるものが多い印象があるのですが、

こちらは気になりませんでした。

このコーティングが無かったらきっと物足りなかったと思います。

濃いめのコーヒーと一緒に食べたら美味しそう♪

因みにクリームは端っこまでちゃんと詰まっていましたw。

めっちゃ沢山詰まっている訳ではありませんが、端っこまで５０％は詰まっていたので

良い方だと思います！

(*'▽';)ﾀﾃﾆｼﾃﾊｺﾝﾀﾞﾗﾖﾙﾄｵﾓｲﾏｽｶﾞ｡｡｡

という訳で、期間限定フレーバーが美味しいモンテールさんの

キリのチーズクリームエクレアは、

低糖質なのに甘くコクがある、爽やかスイーツでした！

お手頃価格なので、気になった方は是非チェックして見て下さいね！

ではでは！

今日はこの辺で失礼致しますね。

最後までお読みいただきありがとうございました！

(*´▽｀*)ﾁｬｵ

【スーパーで買える／低糖質パン】Cut and Slim 低糖質パンがリニューアル！キャラメル味登場！

こんにちは！

今日は私がずっと探していた低糖質パンをやっと見つけたのでレビューしますね！

とは言え入手困難な訳ではなく、普通のスーパーやAmazon、コストコで購入可能です。

たまたまうちの近所ではなかっただけなので、

身近な低糖質パン、是非見て行って下さいね☆

Cut and Slim（カットアンドスリム）／低糖質パンキャラメル（税込165円で購入）

糖質と原材料は？

株式会社ピアンタ様が製造する低糖質パンです。

このシリーズの低糖質パンは結構昔からあり、このブログを初めた2018年にも記事にしています。

www.mosarahanne.com

今回はそれがリニューアルされて、新たな味（キャラメル）も販売されました。

（そして以前あった甘くない「プレーン」が無くなったようです）

しかも！

既存の味も含め、糖質が更に低くくなっているというから絶対に食べたかったのですよ。

ではどのくらいの糖質か見ていきましょう！

カットアンドスリム／低糖質パンキャラメル

一個当たりの栄養成分表示

・エネルギー　２００キロカロリー

・脂質　８．１ｇ

・たんぱく質　８．１ｇ

・炭水化物　２３．７ｇ

　　糖質　１０.８g！

　　食物繊維　１２．９ｇ

・食塩相当量　０．７ｇ

糖質１０.８g😆

これは嬉しい！

なぜなら以前販売されていたチョコ味は、

糖質１７g近くあったからです。

甘く無いプレーン味でさえ糖質12〜13gくらい。

なので甘い（であろう）キャラメル味が糖質10g台とは素晴らしい。

因みに今日はレビューしませんが、

そのチョコ味もリニューアルされ、

現在は糖質１０g台となっているのです♬

全体的に大幅に糖質がカットされているという事ですね！

乳酸菌50億個もリニューアル後からかな？

食物繊維も豊富だし、お腹にも嬉しいです。

原材料はこちら。

ブラン入り、いわゆる「ふすまパン」でございます。

ただ旧バージョンもそこまでブランのクセはなく、食べやすかった。

だから助かっていたのですが、

やや糖質が高いのだけがネックだったんですね。

なのでこのリニューアルは特に嬉しい訳です。

見た目、サイズは？

では、出してみましょう。

キャラメル味という事でほんのーり茶色。

このシリーズの特徴である折り込み線？は健在です。

手に乗せるとこのくらい。

触ってすぐ、しっとりとして水分量が多い事が分かります。

そして賞味期限が長いパン特有のアルコール臭もわずかに感じます。

私は元から余り気にならないですが、敏感な方は気になるかな。

ただ袋から出してしばらく放置すると、

このアルコール臭は薄くなるそうですよ（パッケージに記載あり）。

横から見た図。

厚みもそこそこありますよね。

折り込み線に沿って割ってみると、簡単に裂けます。

断面はフワフワ〜♬

ほんのりキャラメルの香りがしてきて美味しそう♬

味は？

では早速頂きます！

(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

おおお！

キャラメル味、美味しい〜！

(о´∀`о)ｿｳｿﾞｳﾖﾘｵｲｼｲ！

キャラメル味ってダイエット食品になると、

わざとらしい風味だったり食べにくい商品も多々あるのですが、

こちらは無問題！

嫌味のない食べ慣れた美味しいキャラメルの味がします。

そのキャラメル味の強さも絶妙なんですね。

強すぎず、弱すぎず。

そして甘さも絶妙。

ちゃんと菓子パンとして満足できる甘さはありつつも、甘すぎたり、不自然な甘さ等は感じない。

他のブランパンと何が違うかといったら、

・パサつきが一切ないソフトな食感

・ブランを感じさせないパン生地の美味しさ

って所かな。

そして、、、

以前（２０１８年）の記事で私が好きな食べ方としてご紹介した、

「薄く裂いて、コーヒーにディップする」

という食べ方もやってみました！

うん！

やっぱり美味しい♬

キャラメル味とコーヒーも合う！

コーヒーが染みると、生地がとろ〜っと口の中で溶けていき、

また違った美味しさなのです。。。

また、パッケージには、

「トーストすると更に美味しい」的な事が書かれていますが、

個人的には焼かないままの方が好きです。

ただ、キャラメル味は初めてなので、半分は焼いてみました。

あら、ちょっとコゲーた。

( ͡° ͜ʖ ͡°)ｾﾆｮﾘｰﾀ

焼いてる側から香ばしいキャラメルの香りがしてきます。

さくっ。

あぁ、、、前言撤回w

トーストすると違う魅力が出てきてやっぱり好き！

何か「パンケーキみ」が出てきました。

しかも表面が軽めにサクッとするのもたまりません。

トーストした方がキャラメルの味が立ちますしね。

ホイップ足したくなる、、、

(°▽°)ｷｹﾝ

結局焼くか焼かないかはどちらでも美味しいので、気分で決めても良いかな。

チョコ味も買ったので食べるのが楽しみです♬

という訳で、ピアンタ様のCut and Slim（カットアンドスリム）の低糖質パン、

リニューアルして更に低糖質になった上、美味しさは健在でした！

キャラメル味まだ食べた事ない！

という方は是非お試し下さいね♪

スーパーのパン売り場、成城石井、Amazon、コストコなどで購入可能です。

現在のラインナップは、

・北海道クリーム

・チョコレート

・キャラメル

の3種類。

↓ネットで買うならこちらから購入できます↓

リンク

ではでは！今日はこの辺で失礼致しますね☆

最後までお読み頂きありがとうございました！(о´∀`о)チャオ

【ローソン／低糖質アイス】井村屋ArlaBUKOクリームチーズアイスバー

こんにちは！

今日は今週新発売された低糖質なアイスのレビューです！

（ローソンで購入しましたが、ローソンオリジナル商品ではありません）

チーズアイスが好きな皆様は是非見て行って下さいね！

井村屋／AtlantaBUKOクリームチーズアイスバー（税込１５０円）

糖質と原材料は？

クリームチーズのアイスバーは今までも何度かレビューした事があります。

チーズは低糖質なので、アイスになっても低糖質なままの商品が割とあるんですよね♫

では早速チェックしてみましょう！

井村屋／ArlaBUKOクリームチーズアイスバー

一本当たりの栄養成分表示　

エネルギー　１０２キロカロリー

たんぱく質　２．２ｇ

脂質　５．０ｇ

炭水化物　１２．２ｇ

　糖質　１２．０g

　食物繊維　０．２ｇ

食塩相当量　０．２ｇ

糖質１２ｇ！！

おー！今回も前回に引き続き糖質１５g以下で嬉しい♫

やっぱりチーズは良き！

しかも、カロリーも脂質も低めときた！

やっぱりチーズはイケてる。

(*´ω｀*)ｲｲ

では原材料は？

まず種別がアイスクリームなのが嬉しいです。

そして使用されているクリームチーズは１００％デンマーク産の

「Arla」ブランドのもの。

デンマークは酪農が盛んな国でありますね。

Arlaは、既にクリームチーズがスーパーなどで売られております。

（デンマーク王室ご用達のようですね。）

これ。

私は昔イオンで見つけてからクリームチーズはずっとこれです。

美味しいし、安いし、内容量が使いやすい150mlというのも有難い。

主にパンに付けるので、丁度良いタイミングで（傷まないタイミング）使い切る事ができるのもお気に入りの一つ。

もちろん低糖質です。

一箱150gでも炭水化物15gくらい。

更にプレーン以外の味もあり、

パイナップルクリームチーズとかめちゃうまです。

かなり昔ですが、レビューした事があるので気になる方は是非読んでみて下さいね。

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プレーンよりやや糖質は上がりますが、それでも一食分糖質２ｇ程度でジャムよりは控えめです。

見た目、サイズは？

では出してみましょう〜

真っ白！

サイズは小さめです。

クリームチーズアイスバーって大体小さめが多い。

コクがあるから、バクバク沢山食べるタイプの味じゃ無いんでしょうね。

ただ一般的なファミリーパックのアイスバーよりは大きいです。

見た目のコメントはこれが限界！w

（＾∇＾;）ﾋﾀｽﾗｼﾛｲ

味は？

では頂きます！

モグモグモグ、、、、

あ、これは想像と少し違うかも！

今まで食べてきたチーズ系アイスと風味が少し違います。

チーズのコク！と言うより、

軽いミルキー味。

その割にチーズの風味はしっかり感じるから不思議。

今まで食べたチーズアイスはとにかく濃厚なチーズ味！

という感じだったけど、

こちらはチーズのコク深さより、

チーズの原料であるミルクの風味を大事にしてる気がしました。

そして酸味が独特な風味で、

プレーンヨーグルトっぽい？酸味を感じます。

口溶けに関しては、種別がアイスクリームだけあって言う事なしです。

甘さはどちらかと言うと控えめ。

（甘党の私の意見ですが！w）

「あっさりミルキー」だけどチーズの味はしっかり楽しめて、

口溶けは滑らかで美味しい。

絶妙なバランスのチーズアイスでした。

チーズアイスは味が似かよりがちなので、

とても新鮮に感じました。

糖質制限中でも、一本食べ切ってもそこまで血糖値は上がらない糖質量ですので（体質にもよりますが）、気になった方は是非チェックしてみて下さいね！

糖質低めのスイーツ本当にありがたいです。。。

最近、セブンイレブンの糖質控えめシリーズのパンの新商品が中々出ないですよね。

セブンイレブンの糖質控えめクロワッサンとか、再販もして欲しい！

何か新しく出たらレビューしますね♬

ではでは今日はこの辺で失礼致します。

最後までお読み頂きありがとうございました！

(*´▽｀*)ﾁｬｵ

【森永＆東ハト／低糖質アイス】キャラメルコーンアイスバーは太る？意外な栄養成分！

こんにちは！

今日はスーパーで購入した糖質控えめアイスのレビューです。

キャラメル好きの方は是非見て行って下さいね！

森永＆東ハト／キャラメルコーンアイスバー（１５０円）

糖質と原材料は？

馴染みある赤いパッケージ、

お菓子「キャラメルコーン」のアイスバーでございます。

クラッシュローストピーナッツ入り（スーパーライフで購入）。

キャラメルコーンの製造者である東ハトとアイス・乳製品が美味しい森永とのコラボレート商品！

キャラメルコーンって個人的には太るイメージがあるのですが、こちらの糖質量はどうでしょうか？

（なんとキャラメルコーン一袋（８０ｇ）、糖質約４６ｇ・・・）

森永東ハトキャラメルコーンアイス

一本当たりの栄養成分表示

・エネルギー１４４キロカロリー

・たんぱく質　２．６ｇ

・脂質　７．８ｇ

・炭水化物　１５．８ｇ

・食塩相当量　０．２２ｇ

炭水化物（糖質）１５．８ｇ！

おそらく食物繊維はあまり含まれないと思うので、

このままの糖質量かな。

小ぶりではありますが、砂糖が主原料のキャラメル味のアイスでこの糖質量は低めの印象です。

しかもカロリーも低いではないですか！

良い意味で裏切られる栄養成分表示でした。

やっぱり、お店で

「絶対太るよな〜」

と思う商品でも、

食べたい！

と思ったら裏側チェックする価値はあり、ですね☆

お次に原材料。

おお、やはり？砂糖が一番最初w

この原料だけ見たら低糖質、低カロリーとは想像出来ないですな。。。

そして種別はアイスミルク。

今まで沢山アイスレビューしてきましたが、

「糖質オフ」をうたうロカボアイス以外の糖質控えめのアイスの種別って、

・アイスクリーム

・アイスミルク

か多い気がします。

乳脂肪分が多いと、砂糖を沢山入れなくても満足感が得られるアイスに仕上がるからでしょうかね。

あっさりなラクトアイスより、濃厚アイスクリームが好きな私にとっては嬉しい傾向です♫

原材料を見ると、キャラメルコーンのコーンに当たる原料はなさそう。

だから「キャラメル・ピーナッツ」のアイスって事ですね。

見た目、サイズは？

では出してみます。

パッケージから出す時、表面がネットリしすぎていて貼り付いて、

取り出すのに一苦労！

記載の通り、溶けやすいという特徴のせいもあるでしょうね。

キャラメル色のアイスに粒々のピーナッツが見えます。

サイズは、長さ11センチくらいかな。

大きくはない。

味は？

では頂きます！

もぐ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

ひゃ～ネットリ〜！！

食感がまろやか過ぎる。

ネットリ、まったり。

まさしく濃厚なキャラメルのイメージです。

かと言ってしつこい訳ではなく、

キャラメル味と同じくらいピーナッツの風味も感じるため、

その香ばしさが甘ったるさをリセットしてくれます。

しかもピーナッツのチャンク（塊）の存在感もあり、

「ピーナッツバターみ」

がありますね。

ピーナッツバター大好きなので好みの味です。

（低糖質ピーナッツバターの記事はこちらにあります☆）

www.mosarahanne.com

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お菓子のキャラメルコーンには確かに似ていますが、個人的には

キャラメルピーナッツ味のアイス、

という方がしっくりくるかな。

ネットリした食感や甘いキャラメル、コク高いピーナッツの組み合わせは最高です。

濃厚だから、このサイズで十分！

しかもこれで

・150キロカロリー以下、

・糖質15g

とは優秀すぎる。。。

と言いつつ、実は今までもキャラメルコーン関連の商品で低糖質寄りのものがいくつか販売されていました。

そのいくつかはレビューしております。

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↑二つ目の「ピーナッツだけ」はちょっと反則な気も致しますがw。

もちろん本日のキャラメルコーンアイスバーも、

太らない！とは言えませんが、

「一見太りそうだけど、他のお菓子と比べたら実は太りにくいスペック」

という貴重な商品シリーズですね。

因みにキャラメルコーン自体は低糖質ではありません！のでご注意を！

という訳で、今日も今日とて、

美味しい物を食べられる幸せを噛み締めて感謝して生きております。。。

気になられた方は是非チェックしてみて下さいね♫

ではではこの辺で失礼致します。

最後までお読み頂きありがとうございました！

(*´▽｀*)ﾁｬｵ

【ダイエー（ボンテ）/低糖質パン】低糖質クルミパン

こんにちは！

今日はダイエー系列のスーパー内にあるパン屋さん「Bonte(ボンテ)」のロカボパンレビューです！

ダイエーはイオン系になりましたが、

ボンテはダイエーの関連会社？のようなので、

ダイエー系のイオンスーパーにしかないパン屋さんかと思います。

なのでお近くにダイエー系列のイオンスーパーがある「クルミパン」好きの皆様は

是非見ていってくださいね☆

また、記事の最後には他のスーパーでも買える

「低糖質クルミパン」

のレビュー記事のリンクを貼っておきますので、お近くにダイエーがない方はそちらも是非ご覧ください☆

ダイエー「Bonte（ボンテ）」／（糖質70%オフのパン生地で作った）低糖質クルミパン（150円）

糖質量と原材料は？

ボンテの糖質オフのパンレビューは以前もした事がありますか、ノーマルな食パンタイプとテーブルパンのみでした。

⇊⇊

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先日久しぶりに行ったら新作「クルミパン」が出ていて、喜び勇んで購入。

というのも、こちらボンテさんのロカボパン、

生地がふんわりもっちりで本当に美味しいのです。

だからクルミパンも美味しいはず！

(°▽°)ﾜｸﾜｸ

早速、栄養成分表示チェック！

ダイエーボンテ／低糖質クルミパン

一個あたりの栄養成分表示

エネルギー　229キロカロリー

たんぱく質 　１０．４ｇ

脂質　１３．４ｇ

炭水化物　２７．６ｇ

　　糖質 ７．９ｇ

　　食物繊維　１９．７ｇ

食塩相当量　０．９ｇ

糖質７．９ｇでした！

超良きです。

最近、ローソンのロカボパンの新作などは糖質１５ｇ以上の物が多かったため、

糖質７．９ｇがものすごく低糖質に感じますね。。。

しかも食物繊維１９．７ｇも凄い。

(*´▽｀;)ｺﾚﾊﾎﾝﾄｳﾆｽｺﾞｸﾀｶｲ

もちろん、味やサイズも大事ですので、

そこも後で抜かりなくチェックしていきますね。

そして原材料に関しては、こちらはロカボパン原料にありがちな、

・小麦ふすま（ブラン）

・大豆粉

などは使用されていません。

今までの経験上、めちゃ低糖質だとブラン率高めなのに、珍しいですね。

主に小麦たんぱく？のミックス粉使用。

ボンテの低糖質パンの原料を見ると全てこのミックス粉で作られ、

糖質７０％オフに仕上がるようです☆

小麦グルテンなどは使用されていますが、小麦粉そのものは表記にはありません。

見た目、サイズ感は？

では袋から出してみましょう！

これ、サイズ気になりますよね？

(; ･`д･´)ﾈ?ﾈ?

では手に乗せてみます。

ででん。

そう！

中々の大きさなのですよ！

厚みも、、、

ちゃんとある！

これで糖質7.8gですからね？

テンション上がりMAXです。

( ´∀｀)ﾁｮｲﾁｮｲｼｮｳﾜ

しかも香りが良いのです。

ちゃんと小麦粉のパンのカホリがする、、、。

味は？

では食べてみます。

手でちぎると、、、

見て下さいこの

「引き」！！

ブラン率が高い低糖質パンだとこうはいきません。

小麦グルテンの成せる技かしら。

ほんのり茶色のパン生地で、

ゴロゴロとしたクルミの他に、

小さな粒？のようなクルミも散りばめられているクルミパンです。

因みに私の中では、クルミパンと言えば、

「リトルマーメイド」

というチェーンパン屋さんのクルミパンが一番好きなのですが、

それに似てる感じがして更にワクワクが止まらないのです。

（もちろんリトルマーメイドのクルミパンは低糖質パンではないので、高校生の時食べ過ぎて太ったほろ苦エピソードがありますw）

前置き長くなりましてすみません！

とっとと頂きます！

モグモグモグ、、、、

あぁ、、、、

期待通りの味だぁ〜〜

(T ^ T)ﾏｲｳｰ

まず生地が程よくもっちりしていて、

噛むとほのか〜な甘みを感じます。

外側は香ばしく焼けていて、内部はシットリ。

それぞれの食感の良さがあります。

そしてクルミ！

大きめクルミが当たるとゴリゴリとした噛みごたえと、

ほのかな苦味&香ばしさが楽しめる。

このクルミのほのかな苦味が、パン生地の甘みを更に引き立ててくれるんですよね。

好きだなぁ〜、、、。

低糖質パンは大体トーストを推奨するワタクシですが、

こちらはクセが全くないのでそのままでも十分美味しい。

むしろ常温の方が、生地のもっちり感が楽しめるかもしれません。

更に、私はバタラーなのでw、バターを付けてみました。

これまたコクが増してマイウー。

バターの塩分とくるみパンの甘みが絶妙です。

あー美味しい。。。

ただ！

このクルミパンは低糖質ですが、カロリーはそこそこあるので、

カロリーを気にする方はバター追加は控えた方が宜しいですね。。。

私も半分だけにしておきます。。。

クルミの量は特別多い訳じゃないてすが、

これくらい入っていたら充分ですね。

パン生地自体が美味しいから満足です。

他のスーパーで買えるお勧め低糖質クルミパンは？

このボンテがあるスーパーはかなり限られてると思うので、

中々手に入らないかもしれません。

ただ低糖質クルミパンに関しては、

パスコが販売しているものがあり、以前レビューしました。

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今回のものより糖質は上がりますが、

充分美味しかったのでこちらもお勧めです！

パスコは全国のスーパーで取り扱いがあると思うので、

是非探してみて下さいね。

うちの近くのスーパーでは、逆にこのパスコの低糖質クルミパンがないんですよね。。。

だから今回のくるみパン発見は尚の事嬉しかったです♪

という訳で、糖質制限中のクルミパン好きの皆様は是非チェックしてみて下さいね！

ではでは今日はこの辺で失礼致します。

最後までお読み頂きありがとうございました！

(*´▽｀*)ﾁｬｵ

糖質オフザッハトルテ！お取り寄せできる超低糖質ケーキ「GOOD EATZ（グッドイーツ）」

こんにちは！

今日は糖質オフケーキのお取り寄せでお勧めな

「GOOD EATZ」（グッドイーツ）

（BYヘルシ屋）

さんのケーキレビューです！

実は先日わたくし誕生日でして、

お祝いにお取り寄せしてもらいました！

去年もGOOD　EATZのケーキをレビューしておりますが、ホールケーキは今回が初めて！。

（前回は期間限定のポップアップ店舗での購入でした）

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個人的には糖質オフの生ケーキの中では糖質制限ケーキ専門店GOOD EATZ

のものが一番美味しいと思っております。

糖質制限、ダイエット中の誕生日やお祝いにかなりお勧めの糖質オフケーキとなっておりますので是非見て行って下さいね！

（注:今回のザッハトルテのトップにあるホイップクリームはローソクを立てるために個人的に準備したものです！ホイップクリームは付属されていますが、トップにホイップのデコレーションはありません！）

GOOD EATZ／ザッハトルテ（直径１５センチサイズ：税込５，２００円）

糖質、原材料は？

同梱されているパンフ⇊

こちらのケーキ屋さんのHPでは、

100gあたりの栄養成分しか表記されていません。

だから、

一見分かりにくい？

と思いますが大丈夫。

ホールケーキの1カットが丁度100gになるカット数の表記があります。

例えば今日レビューする

ザッハトルテなら、

直径15センチサイズのホールケーキなので、

6カットすれば丁度100gになるようです。

分かりやすくてありがたいですよね！

ではでは早速糖質量など見ていきましょう！

GOODEATSザッハトルテ

一カット（100gあたり）の栄養成分表示

・エネルギー　３０６キロカロリー

・たんぱく質　７．５ｇ

・脂質　２５．３ｇ

・炭水化物　３１．７ｇ

　　糖質　５．９ｇ（エリスリトール除く）

　　食物繊維　１５．８ｇ

・食塩相当量　０．２ｇ

糖質５．９g！

うぉ！

流石でございますよ！

めっちゃ低いぞ！

( *´艸｀)ｻｲｺ♪

だってこのビジュアルを見たら、

絶対糖質高いと思いますよね！？

このチョココーティングの厚さ！

いや、まだ切ってないけど、、、

^_^;

伝わるんですよ。。。

持った側からずっしりで、もう見た目でノックアウト。

マットな質感が美しすぎる。。。

コーティングの過程でそのまま固まったチョコレートが尊すぎて辛い・・・

(ﾟ∀ﾟ)ﾍﾝﾀｲﾀﾞﾅ

好きな言葉が

「チョココーティング」

である私にとって、100点満点のビジュアル！

カロリー、脂質はそこそこありますが、それは良き。

だってお祝いだもん。

糖質気にするだけで偉いのです！

見た目は？

オンラインで購入したら冷凍状態で届くので、冷蔵にて約６時間解凍します。

（冬場は８時間くらいでもいいらしいです。）

では、6つにカットしていきましょう。

夫がカットしてくれましたが、

カット中、

「バキバキバキバキー！」

と言う、ケーキらしからぬ音がw

やっぱりかなりチョココーティングが厚かったみたいですね。

包丁を温めながらなんとかカット。

大変だったようです。

しかし私としては、そのチョコの割れる音にしばし聞き惚れながら、

「うんうん、良き良き」

と期待を胸を膨らませておりました。。。

(￣∀￣)ﾄﾉｻﾏｶ

そして、苦戦してカットしてもらった

一つ分がこちら！

これ、いつもみたいに手とかで比較すれば良かったのですが、興奮し過ぎて忘れました。

^_^;ｺﾞﾐﾝﾈ、、、

というのも、この1カット、結構大きいんですよ。

15センチサイズのホールケーキだから、

6カットしたら、まぁよくあるケーキのサイズになるはずなんですが。

チョコレートの厚みのせいか、ボリューミーに見えるんですよね。

それでまたテンション上がり・・・。

付属のホイップクリームとクッキープレート（糖質３ｇ）を添えてもらいまして、、

スーパーで買ったいちごも添えました。

（いちごは付属しません！）

チョコレートコーティング、0.5センチ以上はありそう・・・

もーやばいやばい。

好きすぎるビジュアル。。。

ザッハトルテのスポンジ部分もしっとり感が伝わってくる。

アプリコットジャムがチョコレートコーティングの下と、

ケーキの真ん中辺りに見えますね。

そしてこの付属のホイップも糖質オフなのですよ。

このように別カップで届きます。

こちらの糖質量は１．６ｇだったそうです（夫が表記シールを捨ててしまったので、記憶に頼っております。違っていたらすみません。。。）。

味は？

では、いざ、フォークを持ちまして、、、

頂きます！

、、、ぐにゃ！？

あれ？w

チョコが厚すぎて（硬くて）、フォークが刺さらないw

いくら気合いを入れて

「トリャー！！」と挑んでもびくともしません。。。

この「チョココーティング」かなりの強者！！

そりゃロウソクを立てようとしても無理だったはずです・・・。

（そのためホイップを絞り出して、そこにロウソクを立てました）

ある意味感動しましたね。。。

(∩´∀｀)∩ｲｲﾖ､ｲｲﾉﾖ~

未だかつて、ここまで厚く、硬いチョコレートコーティングがあっただろうか。。。

（遠い目）

( ;∀;)ﾊﾖﾀﾍﾞﾛ?

（解凍が甘かったのかな～とも思いましたが、その後数時間立ったものも同じ感じでしたので、やっぱり厚みのせいで硬いのだと思いますw）

はい、とりあえずチョココーティングとの戦いは保留しw、先に中のスポンジ部分を頂くことにしました。

パク。

あー、

あーー、

うんま！

( ﾉД`)ｻﾞｯﾊｧ…

めっちゃ美味しい（涙）

スポンジはやはりシットリとしていて、ガトーショコラのような重さもあります。

カカオのビターさも感じますが、そこに良いタイミングでアプリコットジャムのしっかりとした甘さが現れ、絶妙なバランスへと導きます。

スポンジがパサパサだったり、チョコレート味が薄かったらどうしようかと心配しましたが、全く問題なし。

まだチョココーティング食べてないのに、

この時点でもう感動です。

という訳で、お次は大本命のチョコレートコーティング。

もうフォークでは歯が立たないので、剥がして頂く事にしますw

バリバリ・・・。

うーん！

口の中が分厚い板チョコ祭りでございます！

もう製菓用のイカつい板チョコ食べてるみたいw

食べ方に関してはツッコミどころ満載ではありますがw、

チョコレートの味は美味しい！

ハイカカオのような高級感のあるチョコレートは、ビターさもあり大人の味。

ただ、ミルクチョコが好きな私でも、満足できる甘さはちゃんとあります。

というか、コーティングのチョコの厚みと存在感は半端ないですからね。

満足感以外ないです。笑

別々に食べても満足でしたが、やはりここは「ザッハトルテ」として、

スポンジ部分と一緒に食べないとですよね！

なんとか小さくしたチョココーティングと中のケーキを一緒にパクっ・・・

モグモグモグ、、、

はい、優勝。

最高ですね。

厚みのあるチョコとアプリコットジャムの相性もまた素晴らしい。

苦みを感じるチョコだからこそ生きるアプリコットの甘酸っぱさ。

そしてスポンジケーキの部分もチョコと合わさると濃厚さがアップします。

これで糖質５．９ｇって本当に奇跡だと思う。

でもあんまり絶賛しすぎると嘘くさくなるかしらw

ということで、個人的には凄ーく気に入ったのですが、

強いて気になるところを書いてみますと・・・

・コーティングのチョコが硬くて食べにくいかな。

・もう少しコーティングのチョコにミルク感、甘さがあっても良いかな。

といったところでしょうか。

ただ二つ目に関しては、確かにコーティングチョコの部分の甘さは控えめなんですが、

その分アプリコットジャムでカバーできているし、

付属のホイップクリームを付けるとミルキーさもプラスされるから解消されちゃうんですよね。

なので食べにくいのが一番気になる点かも。笑

糖質３ｇのクッキーも安心して食べられる幸せ。

(´；ω；`)ｳｯ…

しかも美味しい。

これ、ちゃんと文字のチョコの糖質まで計算しての「糖質３ｇ」ですからね。

素晴らしい。

そして改めてケーキの原材料を見てみると、

「パッションピューレ」

も入ってますね。

アプリコットにしては酸味が強めだな、と感じたのはこのせいかも。

それがまた美味しいんだ・・・・

という訳で、やっぱりGOOD　EATZ様は私の推しケーキ屋さんであります。

食後血糖値は？

さて、GOOD EATZさんのザッハトルテを食べた２時間後の血糖値を測ってみました。

ででん。

１０５ｍｇ/ｄｌ。

見事に上がっておりません。

因みにこのザッハトルテを食べる前にお刺身や海鮮太巻きを少し食べましたが、そちらの血糖値も大丈夫だったようです。

普通、糖質制限してたらホールケーキ買うの躊躇しちゃいますよね・・・。

食後高血糖で、スタバのフラペチーノ飲んだら血糖値２００超えちゃう私でも、

このケーキなら大丈夫でした！（個人差はあります！）

そして計算しちゃいましたよ。

ワンホールの糖質量。

５．９×６カット＝糖質３５．４ｇ

おお・・・・（良い意味で）凄い。

仮に仮に、ですよ？

魔が差しまくって刺しまくって挿しまくって、

「ワンホール平らげてしまった！！」

って事が起こっても、糖質３５ｇ程度で済まされるんですよ！！

( ﾟДﾟ)ｺﾞｲｽｰ

ま、よい子はやめましょうね。笑

カロリーが恐ろしい事になるので！

という訳で、とっても好みの糖質オフケーキを罪悪感なしに食べられて、

本当に幸せなひと時でした！

自分用じゃなくても、血糖値を気にしている方への贈り物にも最適ですよね！

少し小さめの直径１２センチ（４，１８０円）サイズも有ります⇊

[糖質88%オフ]★糖質オフのチョコレートケーキ ザッハトルテ★直径12cm 糖質オフ ダイエット 糖質制限 スイーツ ケーキ おやつ 誕生日 ギフト お祝い 内祝い 低糖質 甘さ控えめ 洋菓子 糖尿病 GOODEATZ HALFEATZ グッドイーツ ハーフイーツ ヘルシヤ

私が購入した１５センチサイズは公式ＨＰから購入可能です！

気になった方は是非チェックして見て下さいね☆

因みに本州、四国であれば、３，０００円以上のケーキで送料６４０円程度です！

（１２，０００円以上で送料無料！）

もちろん、ザッハトルテの他にも、レアチーズケーキやショートケーキ等の

糖質オフのホールケーキもあるので必見ですよ♪

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（↑こちらは１５センチサイズも楽天で買えます）

ではでは今日はこの辺で失礼致しますね！

最後までお読みいただきありがとうございました！

(*´▽｀*)ﾁｬｵ