こんにちは！
今日はスーパーやコンビニで買える低糖質ドーナツのレビューです☆
最近は色々なメーカーが低糖質のドーナツを販売していますよね。
最近感動したのはローソンの「オールドファッションドーナツチョコ」。
チョコがかかっているのに糖質１８ｇ台。
味も美味しかったです。
「ドーナツ＝ダイエットの敵」という時代は終わったのかもしれませんね！
糖質制限中やダイエット中でドーナツ我慢してる！という方は是非見ていってくださいませ☆
(昨日の記事で現在開催中のAmazonブラックフライデーセールのお勧め低糖質食品を紹介しています。ダイエットや糖質制限中の方は是非参考にしてくださいね☆）
丸中製菓メイベル／まんぞくロカボ安納芋ドーナツ（税込１１２円）
糖質と原材料は？
（今回はスーパーの西友で購入しましたが、コンビニでも取り扱いがあります）
メイベルの「まんぞくロカボ」シリーズは以前「クリームチーズケーキ」をレビューしたことをあります。
糖質１３ｇなのにしっとり甘くて、低糖質とは思えない美味しさでした。
さて、今回は安納芋ドーナツですが、糖質量はどうかな？
メイベル／まんぞくロカボ安納芋ドーナツ
一個当たりの栄養成分表示
・熱量１７５キロカロリー
・たんぱく質 ３．９ｇ
・脂質 １０．１ｇ
・炭水化物２３．７ｇ
糖質１５．１ｇ
食物繊維 ８．６ｇ
・食塩相当量 ０．５ｇ
これを見ると糖質１５．１ｇとなっていますが、※印の表記を見ると、
「ロカボ糖質は利用可能炭水化物を元に算出したものです」
と書いてあります。
この「ロカボ糖質」は「血糖値に影響する糖質量」。
つまり、それ以外の糖質は体内で吸収されないので気にしなくていいよ、という事ですね。
そしてこちらの商品は
「ロカボ糖質１３．０ｇ」。
糖質１３ｇなら、ドーナツにしてはかなり低い数字ですので嬉しいですね！
原材料を見ると、
エリスリトールが使用されているので、こちらを除いた糖質量が１３ｇなのでしょう。
（ゼロカロリー・糖質０でダイエットに欠かせない天然由来の甘味料エリスリトールは、
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あとは難消化性デキストリン（食物繊維）が入っていますね。
食物繊維８．６ｇ摂取できるのはこの原材料のおかげでしょう。
砂糖が最初に来ていますが、その後は牛乳、卵、ショートニング（油）と来て、その後に小麦粉が記載されています。
小麦粉の比率が少し控えられているのかな？
見た目は？
出してみましょう。
シンプルな見た目でございますが、ほんのりサツマイモのカホリが。
サイズを測りましょう。
直径約８センチ。
大きすぎず、小さすぎず。
ミスドのドーナツに比べたら小さいです。
手に乗せたサイズ感。
横からみた厚みでございます。
袋で見るより、ちゃんと大きさがあるな、という印象。
割ってみた断面はこちら。
ほのかに黄色味があります。
程よく空洞があり、ふわふわな生地感。
触ると手に油がペットリ付くくらい、シットリしております。
味は？
ではいただきます！
（ペトペトするからフォークで食べる！）
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ。
おお、凄くネットリ！
ドーナツに「ネットリ」という表現はどうかと思いますがw、
実際に食感は「ネットリ」しています。
ネットリ口の中で溶けていく感じ。
フィナンシェのように、生地にシロップが浸みているような食感です。
そして・・・とっても「甘い」。
さすが砂糖が最初に記載されているだけあるw
ただその甘さの中に「さつまいも」の風味が漂ってきて、和菓子的な感じもあり。
ただ味に「さつまいも感」はしっかり感じますが、正直「安納芋感」は分からないかなw。
むしろ味より、ネットリ食感の方が「安納芋」っぽいかもしれませんね。
ふわっとしたドーナツとも、カリっとしたドーナツとも違います。
ドーナツというよりは、焼き菓子が食べたい時にお勧めできるかな☆
甘党で和菓子も大好きな私には結構ヒットな味でした。
これ、お抹茶と食べたら絶対美味しい。
濃いめの日本茶でも合いそう・・・・。
甘党でサツマイモ大好き！って方には刺さる商品かと思います♪
逆に甘党じゃない方はちょっと甘すぎ！と思われるかもしれませんね。
いずれにしても、この甘くてねっちり感のあるスイーツが糖質１３ｇというのは凄いです。
前回のクリームチーズケーキ同様、糖質オフのスイーツという感じは全く無しでした☆
あま～いしっとりスイーツが食べたい！という方は是非チェックしてみて下さいね！
Amazonでは同じメイベルさんのキングドーナツロカボ（一個当たり糖質８．８ｇ）の取り扱いならありました☆
「キング」だけどミニサイズドーナツ！
ではでは今日はこの辺で失礼致しますね！
最後までお読みいただきありがとうございました！
(*´▽｀*)ﾁｬｵ
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