こんにちは！
今日はおそらく先週くらい？に発売されたセブンイレブンの低糖質サンドイッチのレビューです！
こちらはHPに記載がなく、たまたま店舗で見つけました～
セブンイレブン／ハニーマスタードソース仕立てチキン＆キャロットラペロール（３６７円税込み）
糖質と原材料は？
セブンイレブンのサンドイッチやロールサンドは短期間で入れ替わる印象ですよね。
入れ替わりというか超マイナーチェンジしてたり、新商品も次々と出ます。
なので毎週セブンのHPをチェックして低糖質なものがないか確認するのですが、こちらの商品は載っていませんでした。
チキンとキャロットラペ（甘くマリネしたもの）、ハニーマスタードという具材です。
チキン以外は少し糖質高そうですが、実際の糖質量はどうでしょう。
～栄養成分表示～
・エネルギー １９１キロカロリー
・たんぱく質 １９．７
・脂質 ５ｇ
・炭水化物 ２１．５ｇ
糖質１１．７ｇ
食物繊維 ９．８ｇ
・食塩相当量 １．９ｇ
一個当たり、糖質１１．７ｇ！！
おおお、これは今までの低糖質サンドイッチと同じくらいの糖質量ではないか！
(*´▽｀*)ﾅﾝﾃﾞHPｵｼｴﾃｸﾚﾅｲﾉｰ
そしてパッケージを目を凝らしてみると、
「糖質を約３０％控えたロールパンを使用しております」
との記載が。
でもこのサンドイッチ、いつものセブンの低糖質ロールのように、緑の糖質量マークがありません（緑の丸の中に糖質量が記載されているもの）。
今までのものにはあったんだけどな。
なぜなんでしょうね。
もっとアピールすれば、私のような糖質制限者や糖質制限ダイエット中の皆様に買ってもらえるのに！！
(*'▽')ﾓｯﾀｲﾅｲﾖﾈ
カロリーも２００キロカロリー以下で優秀。
脂質も５ｇ台と最高。
ダイエット中の間食（おやつ）としても食べられちゃう安心スペック！
食物繊維は９．８ｇとまぁまぁですが、
たんぱく質は１９．７ｇ。
これ一つでたんぱく質が約２０ｇも摂取でき、ありがたいですね。
先日レビューしたたんチキより高い。
見た目と中身の具の量は？
こちらはいつものセブンのロールサンドと同じく、ワンハンドタイプです。
チキンが所せましと詰まっています。
セブンのサンドイッチは具がこれでもか！ってくらい入っているのが好感が持てますよね。
パンが小さめなのもあるけど、糖質制限中の身としてはその方が有り難い比率なのです。
ハニーマスタード大好きな私にとっては、このビジュアルは最高！！
見るからにチキンがしっとりいていて、粒マスタードがたっぷり。
では、全体をお見せしたいので、パッケージから全部出しますね。
どどーん！！
って感じがします♪めっちゃ具が多くてまず見た目で満足。
(∩´∀｀)∩ｺﾚﾀﾞｲｼﾞ
ドレッシングのようなものが全体的にマリネされているようです。
このしっとりとした見た目が食欲をそそります！
お行儀悪いですが、恒例のオープンタイム。
レタスが少し寂しいけど、チキンはこんもり入っていますね。
では、裏側も・・・
キャロットラペと、種類の違う粒マスタードですね。
これがハニーマスタードの方のマスタードかな？
セブンイレブンのキャロットラペは以前のエビブロの低糖質サンドイッチ（ロール）の時に美味しくて気に入っておりました。
一般的なサンドイッチのキュウリみたいに、さっぱり＆食感のアクセント要員になります。
少しピクルスっぽく甘酸っぱいので、なんだかキュウリより、少し高級感や特別感を感じられちゃう気がします。
では断面ショー！！
ほら～詰まってる！！
(∩´∀｀)∩ｽｷ
これだけチキンが詰まっていたら、満足度は高いはず。
パサついてる感じもしませんね。
贅沢を言うと、もっとキャロットラペが入っていてもよかったかな～
味は？
では、いただきます！
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ、カリカリ（キャロット部分）・・・
おお、なんかめっちゃ爽やか！！
なんだろ、この感じは初めて。
一瞬シソの香りがして、思わず原材料を確認してしまった（シソは入ってませんw）。
おそらく、レモン果汁やクミン、ハニーマスタード当たりの組み合わせが、そう思わせたのかもしれません。
キャロットラペやドレッシングの酸味もあるので、これだけチキンが多くても全然重くない。
キャロットラペのカリカリとした食感もいいアクセントになっているし、絶対必要な具材だと思います。レタスが少ないですからね。
これにもしキャロットが入ってなかったら、全体的にモサモサとした締まりのない食感になって、味にも飽きがきてたでしょう。
更に特記すべきは下の大き目の粒マスタード！
これがプチプチとした食感で楽しいし、美味しい！
チキン、ハニーマスタード、普通の粒マスタード、ドレッシング、キャロットラペの全体が一体化しています。
ハニーマスタードのハニーはそこまで甘く感じなく、酸味をまろやかにしてくれるくらいでした。
この具材全部の味が浸みこんだチキンはとにかくしっとりしていて美味しかった。
おそらく、胸肉？だと思いますが、パサつきがないのは嬉しいですね。
脂質が低いむね肉で満足できたら理想です♪
レタスやキャロットラペがもう少し欲しいな～～、とは思いましたが、全体的に満足度の高い低糖質サンドイッチでした！
このシリーズ好きすぎる！！
低糖質パンで自分好みのサンドイッチを作るのも手ですが、やっぱり手軽にコンビニで美味しい低糖質サンドイッチが買えるのは嬉しいですよね。
出先でランチを調達する必要がある時などに重宝しそうです。
ちなみに自分で低糖質サンドイッチを作るなら、楽天やAmazonでも買えるswitchという低糖質パン屋さんの食パンがお勧めです♪
インスタでも話題で、皆様美味しいサンドイッチの写真を上げていてめっちゃ美味しそう・・・
という訳で、今日のセブンの低糖質サンドイッチもいつなくなるか分からないので、気になった方は是非チェックされてみて下さいね！
今日はこの辺で失礼いたします！
最後までお読みいただきありがとうございました！
(∩´∀｀)∩ﾁｬｵ
スーパーやコンビニで買える低糖質パンで作るオープンサンドやサンドイッチのレシピはこちらです♪
