糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑭

こんにちは!

 

今日でやっとレシピまとめが終わりです!

 

自粛中は家族の食事優先になるから自分の糖質オフメニュー開発も中々出来ないんですよね・・・。

 

この期間、糖質0麺に大分お世話になりました(早い、簡単、美味しい、低糖質)が、結構売り切れの時も多かったな。。。

 

という事で!糖質制限中、ダイエット中の方にお勧めな簡単レシピ、是非参考にして下さい☆

 

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