糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始→5キロ以上痩せた40代。Hba1c6.1→5.4に!糖質オフアドバイザー(JADP認定)になってみたけど、やっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コロナ太り解消!糖質オフのレシピお菓子編②

こんにちは!

 

今日は糖質オフのお菓子レシピまとめ第2弾です。

 

自粛太り解消と言っておきながらお菓子食べるんかいーという突っ込みはごもっとも・・・

血糖値の上がりにくい低糖質なお菓子となっておりますのでご参考までに!

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・・・しかしですね、よく見たら今日のレシピ、アイス以外富沢商店の低糖質お菓子ミックス使用なのですね。色々なお菓子に使えてとても便利なので是非♪

 

こういうものが無い時は大豆粉、卵、ベーキングパウダーなどを使って焼き菓子などのお菓子を作っています♪ 

 

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