糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コロナ太り解消!糖質オフのレシピお菓子編②

こんにちは!

 

今日は糖質オフのお菓子レシピまとめ第2弾です。

 

自粛太り解消と言っておきながらお菓子食べるんかいーという突っ込みはごもっとも・・・

血糖値の上がりにくい低糖質なお菓子となっておりますのでご参考までに!

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・・・しかしですね、よく見たら今日のレシピ、アイス以外富沢商店の低糖質お菓子ミックス使用なのですね。色々なお菓子に使えてとても便利なので是非♪

 

こういうものが無い時は大豆粉、卵、ベーキングパウダーなどを使って焼き菓子などのお菓子を作っています♪ 

 

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