糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始→5キロ以上痩せた40代。Hba1c6.1→5.4に!糖質オフアドバイザー(JADP認定)になってみたけど、やっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピまとめ②

こんにちは!

 

今回も前回に引き続き糖質制限レシピのまとめです!

 

糖質を摂り過ぎるとぼーっとしちゃって更にぐうたらしたしちゃうんだよなぁ。。。

と言う事で、太りにくく、低糖質なメニューをあげてみますね!

以下のレシピは全部簡単なものなので、参考にして頂けたら嬉しいです!

 

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