糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピまとめ②

こんにちは!

 

今回も前回に引き続き糖質制限レシピのまとめです!

 

糖質を摂り過ぎるとぼーっとしちゃって更にぐうたらしたしちゃうんだよなぁ。。。

と言う事で、太りにくく、低糖質なメニューをあげてみますね!

以下のレシピは全部簡単なものなので、参考にして頂けたら嬉しいです!

 

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