糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始→5キロ以上痩せた40代。Hba1c6.1→5.4に!糖質オフアドバイザー(JADP認定)になってみたけど、やっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑬

 こんにちは!

 

今日も血糖値の上がりにくいレシピ特集です!

(*´▽`*)

暑くなってきましたね~

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引き続き体調に気を付けつつ、美味しいものを食べて乗り切りましょうね~

 

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