糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始☆Hba1c6.1→5.4に!でもやっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピまとめ①

こんにちは!

 

コロナ禍で自粛中は運動不足になりがちで太りやすくなりますよね。

毎日の食事のメニューを考えるだけでも大変なのにヘルシーで美味しく・・・なんてハードルが高いもの。。。

 

と言う事で、今までご紹介してきた低糖質で簡単に出来るお勧めレシピをまとめてみました☆沢山あるのでまずはその①。

 

f:id:AmyAmy:20200422114455p:plain

是非ご参考になさってくださいね!

www.mosarahanne.com

www.mosarahanne.com

www.mosarahanne.com

www.mosarahanne.com

www.mosarahanne.com

www.mosarahanne.com

 

 

www.mosarahanne.com

www.mosarahanne.com