糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始→5キロ以上痩せた40代。Hba1c6.1→5.4に!糖質オフアドバイザー(JADP認定)になってみたけど、やっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピまとめ④

こんにちは!

 

GW開けも自粛が続きそうな空気ですね。

まだまだ自炊生活も続きそうという事で、糖質オフの簡単メニューレシピ第4弾でございます☆

 

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と言う事で、皆さまこの状況だからこそできる事を見つけて、出来るだけストレス貯めずに乗り切りましょうね!

(*´▽`*)