糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑩

こんにちは!

 

あいにくのお天気ですが皆さまいかがお過ごしですか??

私はとても・・・イライライラ・・・

(; ・`д・´)ムキー!

これといった理由はないのですが、小さな事でも積み重なるとダメですね。

深呼吸して、自律神経を整えましょう・・・

 

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では!今日も自粛中太らないレシピです!第10弾!

参考になれば幸いです!

 

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