糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑤

 こんにちは!

自粛生活も長引きそうですね。。。。

 

おうちでの食事、出来るだけ太らないようにしたいですよね!

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と言う事で、糖質オフレシピまとめ第5弾でございます!

参考にして下さいね!

 

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