糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始→5キロ以上痩せた40代。Hba1c6.1→5.4に!糖質オフアドバイザー(JADP認定)になってみたけど、やっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑤

 こんにちは!

自粛生活も長引きそうですね。。。。

 

おうちでの食事、出来るだけ太らないようにしたいですよね!

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と言う事で、糖質オフレシピまとめ第5弾でございます!

参考にして下さいね!

 

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