糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2020-05-16から1日間の記事一覧

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑩

こんにちは! あいにくのお天気ですが皆さまいかがお過ごしですか?? 私はとても・・・イライライラ・・・ (; ・`д・´)ムキー! これといった理由はないのですが、小さな事でも積み重なるとダメですね。 深呼吸して、自律神経を整えましょう・・・ では!今日も自…