糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2020-05-06から1日間の記事一覧

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑦

こんにちは! 雷凄いですね・・・ 今日でゴールデンウィークは終わりますが、もう少し自粛生活は続きそうです。 今日も自粛太りを回避する糖質オフレシピ第7弾!! で、ございます☆参考になれば幸いです☆ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosar…