糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始→5キロ以上痩せた40代。Hba1c6.1→5.4に!糖質オフアドバイザー(JADP認定)になってみたけど、やっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コロナ太り解消!糖質オフのレシピお菓子編①

こんにちは!

 

コロナ自粛生活で太らないように気を付けていますが、それでもやっぱりスイーツは止められない・・・。

 

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という事で今日は太らない簡単レシピのデザート編です!

基本的に砂糖は使わずにラカントやエリスリトールを使用して作っています。そんなに高いものではないので砂糖の置き換えに利用するのはお勧めです☆

 こうしてみると見事にチョコ系ばかり・・・

(*´▽`;)

無類のチョコ好きなのです・・・。嫌いな方、ごめんなさい!!

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