糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コロナ太り解消!糖質オフのレシピお菓子編①

こんにちは!

 

コロナ自粛生活で太らないように気を付けていますが、それでもやっぱりスイーツは止められない・・・。

 

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という事で今日は太らない簡単レシピのデザート編です!

基本的に砂糖は使わずにラカントやエリスリトールを使用して作っています。そんなに高いものではないので砂糖の置き換えに利用するのはお勧めです☆

 こうしてみると見事にチョコ系ばかり・・・

(*´▽`;)

無類のチョコ好きなのです・・・。嫌いな方、ごめんなさい!!

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