糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限歴7年目に突入!食べてきた糖質オフ商品は数知れず!そんな私のロカボアイテムレビューブログ。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを開始☆緩めの糖質制限で無理なく維持しています!美味しい糖質控えめ食品をシェアしますので、一緒に楽しく健康に美しくなりましょう♪

【ナチュラルローソン】糖質オフのティラミスやタルト!

こんにちは!

 

先日久しぶりにナチュラルローソンに行ってきました。

 

ナチュラルローソンにしかない糖質オフのパンないかな~と思って入ったのですが、普通のローソンと品揃えは変わらず。

 

しかし!

スイーツコーナーを覗いたら・・・

 

糖質オフのスイーツ、めっちゃある!

(*´▽`*)アハ

 

しかも普通のローソンにはないスイーツばかりでちょい興奮。

 

いくつか買ってきたので、レビューしますね☆

 

ナチュラルローソン

糖質を抑えたレアチーズタルト

税込み198 円

糖質は6.8g!!

チーズ部分は低糖質に仕上げる事は容易ですが、タルト部分は難しい。

クッキーと同じですからね。

 

それなのに全体で糖質6.8gって低い!

脂質はそれなりにありますな。

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食物繊維も割と多め。

原材料はこちら。
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お、不二家が作っているんですね。

原材料に関しては甘味料にエリスリトールが使われていて安心かと思いきや、人口甘味料も併用されてます。

 

コンビニのスイーツは予算の関係もあるでしょうし、添加物はどうしても多めになってしまうのでしょう。

パンもそうですね。

 

あとは凍み豆腐パウダーが入ってるのが面白いです。

小麦粉が不使用なのも驚き。

小麦グルテンは入っていますけどね。

 

出して大きさチェック!
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コンビニやスーパーでよく売られているタルトの大きさ。

小さすぎも大きすぎもない。

厚みはこのくらいです。
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厚めにも思えますな。

さて、透明のパッケージから取り出そう!と思ったのですが・・・
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タルト生地、めっちゃ柔らかい・・・

 

透明のケースから出したら100%形が崩れると確信したので、

フォークで頂くことにしました。

 

これはきっと、通常のタルト生地より小麦粉の配分が少ないから起こる現象かな。

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ちょっと見た目が美しくなく申し訳ないですが・・・

頂きます!!

 

(´~`)モグモグ

 

あら~♪

普通に美味しい!!

 

チーズ部分の甘味はしっかり。

酸味も程よくあり。

タルトは癖があるかな、と心配していましたが、香ばしくて小麦粉の甘味も感じます。

え、小麦粉使ってないのに、すごいな。

 

 

ただタルトの食感はやっぱりヤワヤワでした。

サクッとしたタルトがお好きな方は物足りないかな。
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濃厚タイプのチーズタルトです。

脂質は糖質を含まないので、濃厚タイプのスイーツでも低糖質の可能性があります。

その分、脂質とカロリーは高いですけどね。

 

ただ個人的には「血糖値を上げない」という目的であれば、ある程度の脂質は気にしません。

脂質にも血糖値スパイクを阻止してくれる働きがあるので、糖質単体で食べるよりは一緒に脂質を食べたほうが良いのですね。

 

もちろん過食はいけませんが…。

(*´▽`;)イイワケミツケタノニ

 

チーズ部分だけのチーズケーキより、ボトムにタルトがあるケーキの方がお腹に溜まりますよね。

一個で十分満足感がありました☆

 

味は問題なく美味しかったです!

 

さてお次!

 

ナチュラルローソン

糖質を考えたティラミス

280円(税込み)

北海道マスカルポーネ使用


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なんか滅茶苦茶既視感あったのですが、過去記事を検索してもなかったな。

ロカボのティラミスは結構食べているので、そのせいかしら。

 

ティラミスもマスカルポーネチーズを使用したいわゆる「チーズケーキ」なので、糖質オフの商品にしやすいスイーツです。

 

今まで食べて美味しかったロカボティラミスがこちら。

www.mosarahanne.com

シャトレーゼでも↓

www.mosarahanne.com

 

糖質は、
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炭水化物14g!

ただ、エリスリトールを除くと糖質7.4g!!

血糖値上昇に影響がある糖質量は7.4gです。

低い!!

 

原材料はこちら。
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これまた添加物多め。

これは少し残念かな~~

ナチュラルローソンだけに、もう少し減らしてもらいたかったですね。

糖質カットするとどうしても味が落ちるから、添加物に頼らざるを得ない現実があるのでしょうけどね。

 

 

本当、難しいです。。。

 

さて、ではオープン!

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たっぷりココアパウダーがかかってますね。

 

すくってみると、

マスカルポーネ

コーヒー色のクリーム

コーヒー浸み浸みスポンジ

 

の順に層になってます。
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頂きます!!

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コーヒー味のほろにがが強めで美味しい!

そして甘さもしっかりあるので、甘いエスプレッソが好きな私にはドンピシャの味でございます。

 

やっぱりティラミスは美味しいと再確認。

頻繁には食べられませんが、糖質オフのティラミスがコンビニで買えるという安心感はある。

(*´ω`*)ドンダケスイーツイゾンヨ

 

ちょっと上げ底カップで悲しかったけどw、久しぶりに食べたティラミスは低糖質で美味しかったです!

 

ただティラミスは低糖質に作れるので、自作するのが一番安心ですけどね!

 

www.mosarahanne.com

 

上のレシピはボトムにクラウドブレッドを使用していますが、今は美味しくて低糖質なビスケットが沢山売られているので、それで代用してもいいですね。

ただクラウドブレッドならほぼ糖質0で安心材料です。

 

という事で!普段行けないナチュラルローソンで買ったロカボスイーツでした!

まだ少しあるのでまたレビューしますね!

 

今日はこの辺で失礼いたします☆

最後までお読みいただきありがとうございました!

(∩´∀`)∩チャオ