糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2020-06-05から1日間の記事一覧

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑬

こんにちは! 今日も血糖値の上がりにくいレシピ特集です! (*´▽`*) 暑くなってきましたね~ 引き続き体調に気を付けつつ、美味しいものを食べて乗り切りましょうね~ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com ww…