糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-05-16から1日間の記事一覧

吉野家ライザップ牛サラダを食べてみた感想は!?

こんにちは! 先日テレビで観た吉野家のライザップ監修の牛サラダ。 白米の代わりにブロッコリー、キャベツ、豆類を敷きつめてその上に牛丼の牛肉、チキン、半熟玉子が入っているというもの。 低糖質、高たんぱくを売りにした、結果にコミットしたい方にピッ…