糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-08-20から1日間の記事一覧

糖質制限中の外食先を選び方のコツ!焼肉よりステーキ?

こんにちは! 皆さん、糖質制限中に外食するならどこに行きますか? 炭水化物を控える糖質制限ですが、お肉や魚、大豆などのタンパク質は食べられるので意外と行けるレストランはあるんですよね。 とは言え実際どういう所に行くべきなのかお悩みの方もいらっ…