糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-08-03から1日間の記事一覧

2019夏のガスト!糖質制限メニューは!?

こんにちは! 最近大好きなガストさん。 先日も行ってまいりました。 「がっつり!さっぱり!「ガストの夏コレ」として夏メニューにリニューアルされ、 「ベジタブルファースト」 と銘打ってサラダメニューも推されていました。 私の記憶では左の3メニュー…