糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限歴7年目に突入!食べてきた糖質オフ商品は数知れず!そんな私のロカボアイテムレビューブログ。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを開始☆緩めの糖質制限で無理なく維持しています!美味しい糖質控えめ食品をシェアしますので、一緒に楽しく健康に美しくなりましょう♪

手軽に買える糖質オフのチョコレート♪

こんにちは!

 

今日は私が愛してやまないチョコレートのレビューです!!

もちろん糖質低め!!

 

まずこちら!!

明治

チョコレート効果

コク深マカダミア

CACAO72%
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チョコレート効果シリーズはカカオ率が高いのでその分砂糖も少なく、糖質控えめなものが多いですね。

 

ただカカオ72%だとミルクチョコ好きな私にとっては少し苦い。。。

でもマカダミアチョコ、ということで買ってしましました。

マカダミアチョコ、美味しいよね~~♪

 

マカダミアナッツ自体が甘味のあるナッツなのでイケるかな、と思い(砂糖の甘さとは違うけど)。

 

糖質は??


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一箱17.1g!!

一箱糖質20g以下は低いですよね。

この一箱で9粒入りなので、一粒あたりの糖質量は、

17.1÷9=1.9g

 

約2gです。

5粒たべても糖質10g!!

(=゚ω゚)ノイイネ

 

更に一箱で、

 

・カカオポリフェノール1331mg

・俺in酸12.3g(←オレイン酸と打ったらこの誤変換w)

(∩´∀`)∩スキヨ、スキ

・パルミトレイン酸1.4g

が摂取できます。

 

最後のパルトミトレイン酸は聞き慣れないですが、マカダミアなどのナッツに含まれる不飽和脂肪酸。中性脂肪を下げる効果があるとされいます。

 

開けてみましょう~

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テカテカとしたチョコレート達。

大き目な一粒にテンションが上がります。

カカオ72%という事で、色も濃い目ですね。

 

では頂きます!!

ポリポリポリポリ

 

マカダミアナッツの歯ごたえが気持ちいい。

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写真のように、マカダミアナッツの割合は決して小さくないですが、それに負けないくらいチョコレートが厚めにコーティングされています。

 

ナッツもチョコも存在感があって良いバランス。

マカダミアナッツも風味高く、程よい油分を感じます。

 

強いて言えばチョコの主張が強いかな。

でもハイカカオのビターな風味なのであっさり食べられます。

チョコ好きも納得のカカオ感。

 

 

 

満足度高し!

私としてはやっぱりもう少し甘さが欲しかったですが、そこはまぁ想定通り☆

たまには大人のチョコもいいですね!!

 

ではお次♪

セブンイレブン

糖質30%のオフのロカボミルクチョコレート

248円
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セブンイレブン様、私がミルクチョコミルクチョコうるさいのを聞いてくれたのかしらーーーー!!!

 

いつから売られていたのかは知りませんが、今日発見して購入!!

 

糖質量や原材料はこちら☆

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糖質量は100g当たり30.6gという表記。

でもこれって本当に分かりにくいですよね・・・

一粒何グラムなのかの記載がある訳でもないし。。。

 

と言う事で、この辺の計算は後程!!

原材料を見る限り、糖質オフ原料は特に見当たりませんね。

でもシンプルな原材料で嬉しいです。

 

普通にお砂糖も使われていますが、全粉乳が一番最初に来てるので、ミルク感を強めにして糖質を抑えてるのかな。

 

あとは食物繊維のイヌリンも入っております。

 

全部でどのくらい入っているのか、出してみましょう!!
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おっと、想像以上に入っていました。

しかしこれでも分かりにくいので

せいれーーつ!!!!!!

( ー`дー´)ピーーーー!!!!!
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はい、32粒入っておりやした。

この32粒で内容量としては146gあります。

 

では1粒あたりの糖質量を計算していきましょう!

100g:(糖質)30.6g=146g:(糖質)Xg

X=44.67g

 

つまりこの一袋で糖質44.67g。

32粒なので、44.67÷32=1.39g

ということで、一粒糖質1.39gざんす!!

 

 

 

良きかな良きかな!

こないだご紹介した「あっさりショコラ」は一粒糖質2.08gですからね。

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小さいのでその差は僅かに思えますが、糖質も塵積ですから、なめちゃあいけませんよね!!

 

このロカボミルクチョコ、見た目はいたって普通です。

 

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では、頂きます!!

 

(´~`)モグモグ

 

あ~~・・・・やっぱミルクチョコだなw 

一つ目のカカオ72%と比べると酸味も少なく食べやすい。

ミルク感は普通のミルクチョコよりも独特の風味?がしますが、全然嫌な感じではありません。

 

カカオの味もしっかりしますし、甘くてミルキーで美味しい。

 

少し口寂しくなった時、この甘さとコクはあり難い。

一粒糖質1gちょっとで計算も調節もしやすいですし、少量で満足できそうです。

これはキッチンの下にしのばせておいて、ちょいちょい摘まむパターンだなw

 

やっぱりチョコは美味しいよ。。。

これから寒い季節が続くので、しばらくはチョコの新商品を期待できますね。

少しでも糖質オフなものが出たらいいな~~。

 

という事で!

チョコ好きの皆さまは是非チェックしてみて下さいね☆

今日はこの辺で失礼致します!

最後までお読み頂きありがとうございました!

(*´▽`*)チャオ