糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

今週のコンビニ低糖質商品チェック!!

 こんにちは!

 

今日は暑い中コンビニをはしごして参りました。

昨夜は風が強くて何度も窓がきしむ音で起こされ、寝不足。

ヘロヘロでございます。。。。

 

しかしゲットしてきた新商品ロカボアイテムで元気を出します!!

 

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ローソン

もち麦のシュガーラスク

4枚入り

150円(税込み)
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事前にローソンのHPで見ていたので楽しみにしていました。

でもローソン店舗に行ってロカボお菓子コーナーを探すも・・・ない。。。

 

諦めてパンを買おうとパンコーナーに行ったらありましたw

これはお菓子コーナーにはないので要注意です!

 

ローソンからは以前もロカボのラスクが売られていて、それはお菓子として売られていたのでてっきり同じかと思いましたわん。

 

糖質は、


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1枚当たり糖質2.6g!!

カロリーは29キロカロリーです。

脂質もあまりないですね。

こちら一袋4枚入りなので、一袋糖質10.4gですね。

一気食いしても安心ですw

 

原材料はこちら。
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目新しいものはないですかね。

ローソンがロカボパンに使うミックス粉で作ったラスクと言った感じでしょうか。

ラスクはこのブログでも何度も登場しています。

 

と言う事はラスクは糖質が控えめなものが多いと言う事ですね。

 

ラスクは小麦粉で作られたパンですので糖質は高いはずですが、お菓子として食べるとなると量が減るからでしょうかね。お砂糖が塗してあってもそこまで高くはないのですよね(勿論ものによりますが)。

 

過去のラスクレビューを探してみたら結構ありました。↓↓↓

www.mosarahanne.com

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更にはクロワッサンラスクも結構レビューしてます。

これがまた美味しくて糖質も控えめ。↓↓↓

 

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またラスクは結構簡単に作れるので、私も糖質オフのパンでよく作っておりました。↓↓↓

 

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過去のラスクレビューを集めたら偉い数でしたね。

ではやっとレビュー致しましょう!

 

4枚全部出してみました。
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大きさは結構バラツキがあります。

栄養素の1枚当たりの成分量は本当に平均と考えた方がいいですね。

お砂糖は片面にしか塗されていないようです。

 

では、頂きます!

(´~`)モグモグ

 

ん~~~素朴。

(*´▽`*)

 

何と言いますか、サクサクっとはしているのですが、お菓子として売られているラスクよりは食感が弱いですかね。

 

甘さも思った以上に控えめですね。

パンの甘味もほのかに感じますが、総じて「控えめ」なラスクです。

 

甘さはこれ位でもいいので、せめてもう少し食感にサクサク感が欲しかったかな。

香ばしさもさほど感じなかったのが少し残念です。

今は美味しいラスクが沢山売られているので、やはり同レベルを期待してしまう・・・。

 

これはリピはないかな。もう少し味に工夫をつけたりしたらまた違うのかもしれません!今後に期待!!

 

 

さて、次はファミマ!

ファミリーマート

カカオの風味が香る

チョコチップクッキー

138円
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こちらはファミマのロカボ新商品。

 

少し前からファミマのお菓子コーナーでもロカボ商品が売られるようになり、そのクオリティの高さに感動したのは記憶に新しいです。

www.mosarahanne.com

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バタークッキーは以前レビューしましたが(めっちゃ美味しかった!)、今回はチョコチップクッキー!!

ロカボのチョコチップクッキーはローソンでも売られているし、SUNAOからも出ていますよね。

さて、どんな違いがあるかな。

 

原材料はこちら。
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こちらの商品はバタークッキー同様、マーガリンとショートニング不使用です。

バターが一番目なのが、なんとも美味しそうに感じますw

 

糖質はこちら。
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糖質9.3g!!

ロカボのバタークッキーと同じ位です。

糖質10g以下なのが嬉しいです☆

 

量もしっかり入っていますよ。
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10枚入り!

1枚約糖質1gということですね。

 

小さめのクッキーに大き目のチョコチップが嬉しい♪
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では頂きます!!

モグモグモグ・・・・・

 

あら。

これは、、、、、

ロカボのチョコチップクッキーの中で一番美味しいかもしれない・・・

SUNAOより、ローソンのより、生地の味が一番好みです。

というのは生地のチョコ味がしっかり感じられて、濃い。

そこに更に大き目のチョコチップを感じるので、チョコ好きにとっては最高のバランスなのです。

ザクザク感も強め。バターをふんだんに使っているから出せる食感かしら。

 

ファミマのロカボお菓子はローソンのシリーズより糖質がやや高い分、味は上を行ってる気がします。低糖質だけじゃなくプラスアルファのこだわりがあるものも多いですし、非常にあり難い!!

 

今後もコンビニ業界がこの分野でどんどん競争してもらって、もっと沢山低糖質な商品を開発して欲しいな~

 

そしてこの流れでファミマもパンコーナーにロカボシリーズを何とぞ!!!(糖質20g以下のものでどうか!!!)

 

選択肢が増えて糖質制限者にとっては嬉しい限りです。

また新商品を期待していきましょう♪

 

と言う事で、非常に暑い日が続きますが、皆さまに置かれましても体調管理に気を付けて、お元気にお過ごしくださいね!

 

ではでは今日はこの辺で失礼致します!

最後までお読み頂きありがとうございました!

(*´▽`*)チャオ