糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

【ローソン・セブンイレブン/低糖質シュークリーム】「おぼれクリームのシュー」と「シュー・パティシエール」が低糖質でお勧め!

こんにちは!

 

今日は「ローソン」「セブンイレブン」で購入できる

低糖質シュークリームのレビューです☆

 

お勧めは、

・ホイップ好きの方 → ローソンの「おぼれクリームのシュー」

・カスタード好きの方 → セブンの「シュー・パティシエール」

 

という感じになっておりますので、糖質制限、ダイエット中のシュークリーム好きの皆様は是非見ていってくださいね!

f:id:AmyAmy:20221206115525j:image

では早速行ってみましょう!

まずはローソン!

 

ローソン/おぼれクリームのシュー(税込225円)

 

糖質と原材料は?

f:id:AmyAmy:20221206105749j:image

 

こちらのおぼれクリームのシューは、今年の春にも販売されており、再販となります。

 

www.mosarahanne.com

栄養成分表示などのスペックを見るに、前の商品とほとんど同じように見えますが、

「読んでないし、まだ食べたことない!」

という方のためにまたレビューしたいと思います☆

 

こちらの「おぼれクリームのシュー」は、

ホイップとカスタードのダブルクリームのシュークリーム

 

そして更にトップにもふんだんにホイップクリームが乗っているという

贅沢なシュークリームなのですが・・・

 

糖質が驚きなのです。


f:id:AmyAmy:20221206105826j:image

 

 

ローソン/おぼれクリームのシュー

一個当たりの栄養成分表示

熱量  325キロカロリー

たんぱく質 3.5g

脂質 29.7g

炭水化物 11.9g

  糖質 10.0g

  食物繊維 1.9g

食塩相当量 0.2g

なんと糖質10g!!

(*´▽`*)ウヒヒ♪

 

この糖質量も以前販売されていた時と変わっていません。

これだけ贅沢にクリームを使っていて、大きさも特別小さい訳でもないのに

糖質10gってミラクル!!

ありがたすぎる・・・。

 

因みにこちらの「おぼれクリームのシュー」クリームは糖質オフに作られています。
f:id:AmyAmy:20221206105740j:image

具体的には、

ホイップクリームは糖質25%オフ

カスタードクリームは糖質40%オフ。

 

シュークリーム全体としては糖質43%オフ!!

 

これも前の商品と同じ糖質オフ率です。

 

シュークリームはただでさえスイーツの中では糖質が低い方なのに、

更に糖質43%オフにもなると、かなり安心できる糖質量になりますね!

 

ただ!

カロリーと脂質は中々の多さなので、気にしている方は2回に分けて食べるのもありですね。

(次にレビューするセブンの低糖質シュークリームの方がカロリー、脂質は控えめです!)

 

原材料はこちら。
f:id:AmyAmy:20221206105743j:image

甘味料のステビアあたりが糖質オフに一役買っているのかな。

 

見た目、断面は?

 

では出してみましょう。
f:id:AmyAmy:20221206105758j:image

クリームたっぷりなので、食べやすいように手持ちできるプラスチックのトレーがついています。

f:id:AmyAmy:20221206105755j:image

トップのクリームに高さがあることが分かりますね。

この時点で既にクリームたっぷり。

 

トップのシートを外したら、クリームが大分くっついてしまったのでフォークでシュークリームに戻すw

 

 

シュークリームのトップにこれだけホイップクリーム乗ってるスイーツって、私の知る限りない。

珍しいですよね?

 

ホイップクリーム好きの私にはたまらない。


f:id:AmyAmy:20221206105829j:image

 

次は断面!
f:id:AmyAmy:20221206105734j:image

おわ~・・・

もう文句なしのたっぷりダブルクリーム!
f:id:AmyAmy:20221206105804j:image

ホイップクリームの中心にカスタードクリームがある構成ですね。

カスタードクリームにはバニラビーンズの粒粒があるのがなんか高級感あって良き。
f:id:AmyAmy:20221206105817j:image

生地とクリームの間に空洞が一切ないのが素晴らしいです・・・。

 

味は?

 

もうたまりませぬ。

頂きます。
f:id:AmyAmy:20221206105807j:image

ふわっ・・・

とろ~~~~

 

はい!完璧!!

( *´艸`)ウンマッ!!

 

春に食べたきりでしたが、初めて食べたみたいな感動があります。

そのくらい満足度の高い一口。

 

シュー生地は薄く、敢えて存在感を薄くしている感じ。

そう、このシュークリームは「クリーム」が主役なんですよね、きっと。

 

ホイップはあっさりとした甘さながらコクのあるミルキーな生クリーム。

食感はふわっとしています。

 

そしてクリームはトロ~っと濃厚な口当たりで、まったりとして卵の優しい甘さがある。

その組み合わせは・・・幸せの味☆

 

トップのホイップクリームは更にあっさりとしたミルク味に感じますが、違うクリームを使っているのかな。

 

とにかくクリーム全般好きな方にはヒット、というかホームランの商品だと思います。

 

シュークリームの中では(私の好みでいうと)ダントツトップの味!

しかも糖質も10gと一番低いと来た。

これはローソン様にレギュラー化を激しく希望します!!!

( ー`дー´)キリッ

 

・・・しかし夏はさすがに厳しいんだろうな・・・

溶けやすそうだし・・・・。

 

とにかくホイップクリーム好きの方にはかなりお勧めなので、販売中の今、是非チェックしてみて下さいね!

f:id:AmyAmy:20221206105752j:image

美味しくて思わず撮ってしまった写真。

躍動感www

 

ではお次はセブンイレブンです!

 

 

セブンイレブン/シュー・パティシエール(税込172円)

 

糖質と原材料は?

 

セブンイレブンも現在、数種類のシュークリームを販売しておりますが、こちらが一番低糖質なシュークリームとなります。

f:id:AmyAmy:20221206115448j:image

以前は「シュー・ア・ラ・クレーム」というネーミングて売られていたもののリニューアル版かな~と思います。

 

www.mosarahanne.com

 

では糖質などの栄養成分表示を見ていきましょう!

f:id:AmyAmy:20221206115454j:image

 

セブンイレブン/シュー・パティシエール

一個当たりの栄養成分表示

熱量194キロカロリー

たんぱく質 4.2g

脂質 13.2

炭水化物 14.6g

  糖質 14.4g

  食物繊維 0.2g

食塩相当量 0.2g

 

糖質14.4g!!

こちらはギリギリですが糖質15g以下!!

 

糖質が控えめなものが多いシュークリームでも、糖質15g以下は中々ないので嬉しいです。

 

しかもこちらの商品は「糖質オフ商品」として売られている訳ではないので、

味にも期待できます♪

 

原材料をみると、「アーモンド入りクッキー生地」とあるので、シュー生地がクッキー系のシュークリームである事が分かります。

 

個人的にカリッとしたシュー生地が好きなので、これはポイント高い!

原材料は、ロカボ商品じゃないので当然「糖質オフ食材」も見当たりませんね。

 

見た目、断面は?

 

出してみましょう!
f:id:AmyAmy:20221206115458j:image

表面の粉砂糖が美しい。

ごつごつしたアーモンド入りクッキー生地が美味しそうです。

 

持ってみたサイズ感はこんな感じ。
f:id:AmyAmy:20221206115506j:image

レビュー一個目のローソンのおぼれクリームのシューより一回り小さめかな?

 

厚みはそこそこあります。
f:id:AmyAmy:20221206115451j:image

では断面ショー!
f:id:AmyAmy:20221206115500j:image

綺麗なカスタードクリームがたっぷり!

おぼれクリームのシューに比べたら、空洞が多少ありますが、それでもクリーム率は高めな方だと思います。

 

こちらもバニラビーンズの粒粒が見えるカスタードクリームがふんだんに入っております。
f:id:AmyAmy:20221206115445j:image

 

せっかくなので、先ほどのローソンのおぼれクリームのシューと比較してみましょう。
f:id:AmyAmy:20221206115509j:image

こうしてみると、そこまで大きさは変わらない気もしますね。

ただやはり全体のクリームの量はローソンが1.5~2倍くらい入っている感じ。

 

味は?

 

ではいただきます!!
f:id:AmyAmy:20221206115503j:image

サクッ・・・とろ~~~

(*´▽`*)ウワァ~

 

まず特記すべきは歯ごたえのあるシュー生地ですね。

サクサク、とまではいかないけど、ローソンのシュークリームとは違って歯ごたえのあるクッキー生地が香ばしく、存在感があります。

その生地にも甘さがあるので満足感も高い。

 

それから以前のセブンの「シュー・ア・ラ・クレーム」の時もそうでしたが、カスタードに高級感がありますね。

 

上品な甘さとバニラの薫り高い風味。

 

生地とカスタードの主張が同じくらいでバランスがよく、シュークリームの良さが出ている商品!

 

先ほども少し触れましたが、ローソンの「おぼれクリームのシュー」と比較すると、

カロリーと脂質はこちらセブンイレブンの「シュー・パティシエール」の方が低い

ので、カロリーダイエットをしている方にはこちらの方が安心ですね。

 

更に「ホイップ、生クリームはちょっと苦手・・・」、という方も是非こちらセブンイレブンの「シュー・パティシエール」をチェックしてみて下さい♪

カスタード派にお勧めです!

 

お値段が200円以下で控えめなのも嬉しい♪

シュークリームは低糖質且つ、値段もお手頃なので手軽に買えるダイエットスイーツとしてかなり貴重な存在です!

 

という訳で、これからもまた美味しい低糖質シュークリームを見つけたらレビューしますね!

 

ではでは、今日はこの辺で失礼致します☆

最後までお読みいただきありがとうございました!

(*´▽`*)チャオ