こんにちは！
今日はセブンイレブンの低糖質シュークリームのレビューです！
セブンのシュークリームって色々な種類があるのですが、こちらは去年末ごろ発売されていたようですね。
最近の糖質控えめなセブンのシュークリームと言えば、こちらをレビューしました。
セブンのシュークリーム、美味しいんですよね。
今回の商品もこだわりの卵を使ったロカボなシュークリームとなっていますので、是非見ていってくださいね☆
セブンイレブン／窯焼きシューとろ生カスタード（税込１４０円）
糖質と原材料は？
大き目のビジュアルだったため、手に取ってしまいました。
去年から発売していたというのに、初めて見つけた（多分気付かずスルーしていた）。
この大きさだと大体糖質は２０ｇ前後あるので、あまり期待せずにチェックしたのですが、実際は・・・
セブンイレブン／窯焼きシューとろ生カスタード
一個当たりの栄養成分表示
・熱量 １７８キロカロリー
・たんぱく質 ４．９ｇ
・脂質 １１．２ｇ
・炭水化物 １４．６ｇ
糖質 １４．４ｇ
食物繊維 ０．２ｇ
・食塩相当量 ０．１９ｇ
おっと！糖質１４．４ｇ！！
糖質１５ｇ以下は嬉しい！
最近のレビューは少し高めの糖質１５～２０ｇ当たりの商品が多かったので嬉しいです。
しかも！
カロリーは２００キロカロリー以下だし、脂質も１１．２ｇとそこまで高くありません。
ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなった時などに
安心して食べられるスイーツですね。
それでも心配な方は２回に分けて食べるのがお勧めです。
二度楽しめるし、一食分それぞれの摂取栄養価も当然半分になりますもんね。
私の場合は血糖値をあまり上げたくないので、
おやつは糖質１０ｇ程度のものを数回に分けて食べるようにしてます♪
そのお陰か、毎日おやつ、スイーツを食べていますが一度糖質制限で減った体重はそのままで、リバウンドなしです！
(*´ω`*)ﾁｮｺﾁｮｺﾀﾍﾞｶﾞｱｯﾃﾏｼﾀ
では原材料を見てみましょう！
一番最初に牛乳が来ているのって結構珍しいですね。
続く「液卵」は「エグパティシエール」という卵で、カスタードに使用されています。
この「エグパティシエール」はお菓子のために生まれた卵らしいですね。
生臭さ、苦みや渋みが除去され、すっきりとしているのにコクがあるお菓子向きの卵のようです。
（お菓子向きじゃなくても生臭み苦みや渋みはいらないけど！w）
見た目、断面、サイズ感は？
では出してみましょう！
先ほども触れましたが、結構大き目！
やっぱりサイズ大事いぃ！
高さもありまする。
ちょっと硬めなシュー生地なのもタイプであります。
ではシュークリーム恒例の断面ショー！！
おっつ！！！・・・・
空洞率は高め！
( ;∀;)ｽﾒﾙﾈ!ｺｺﾆｽﾒﾙﾖ!
最近ローソンのおぼれクリームとか、
クリームたっぷり系のスイーツに慣れて甘やかされている私は少しがっかり・・・
(; ･`д･´)ｾﾞｲﾀｸﾓﾉﾒ!!
しかし、こだわりのエグパティシエールを使用したカスタードは誇り高き様相でございますよ。
バニラビーンズの粒粒がしっかりと見えて、黄身が強い。
とろっと緩めテクスチャなのも美味しそうですね。
小麦粉が多いカスタードは硬めに仕上がるので、こちらは小麦の配合が少ないのでしょう。
つまり小麦粉＝糖質が少ないのも納得です。
しかし、このビジュアル・・・。
詰めたい・・・詰めたいぞ・・・・
ホイップクリームをこの空洞スペースに詰めたすぎて辛い・・・
しかし、幸い？
冷蔵庫のホイップを切らしていたので、詰めずに済みましたw
(∩´∀｀)∩ｺﾝﾄﾞｾﾞｯﾀｲﾔｯﾃﾔﾙ
味は？
では早速いただきます。
ほら、こうやって持ってみると、空洞が良い具合に潰れてクリームたっぷりに見えなくもない！（私はセブンの味方！）
パク！
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
これはめっちゃオーソドックスなシュークリーム！
シンプルにカスタード一本で勝負しているのは、このカスタードに自信があるのでしょうね。
確かにカスタードは食感がトロ～っと口当たりがよく、高級感があります。
しっかり甘さとコクもあるのに甘ったるくはない。
良い意味でシンプルに美味しいシュークリームです。
しかも空洞空洞とちょっと文句を言ってしまいましたが、
シュー生地自体も薄いので、実際食べてみるとクリームは存分に感じられました。
黄身が強いですよね。
皮は持った感触そのままで、硬めです。
香ばしさもあって良いですね。
お値段が税込１４０円という事を考えたら十分コスパのよいシュークリームでした！
カロリーも脂質も糖質も他のスイーツと比較したら大分控えめですのでダイエット、糖質制限中にはお勧めです！
地味にたんぱく質も４．９ｇ摂取できますし（卵のおかげかな）。
ただ、超個人的要望としては、エリスリトールで甘味付けしたホイップクリームを上部の空き部屋にふんだんに入れて戴きたいな！とも思いますが、、、、
はい、自分でやります。
(/ω＼)ｱﾜﾀﾞﾃﾒﾝﾄﾞｲ
ってことで、ネットで買える低糖質シュークリームってどんなのがあるのかな～と思って見てみたらからだシフトからこんなの出てました！
今川焼ぃぃ！！
もはやシュークリーム関係ないw
というか、この糖質オフの今川焼きカスタードバージョンもあるのかと見てみたけど見つからずでした。。。
糖質４０％オフなので、スーパーで見つけられなかったら、ネットで買ってレビューしたいと思います。
という訳で、セブンの窯焼きとろ生カスタードシュークリーム、気になった方は是非チェックして見て下さいね！
ではでは今日はこの辺で失礼致します。
最後までお読みいただきありがとうございました☆
(*´▽｀*)ﾁｬｵ
