こんにちは！
今日はスーパーで販売されている、糖質制限中でも食べられる、しょっぱいお菓子のレビューです！
ますこちら！
東ハト
とろけるようなくちどけ
ふわうま
和風だし香る
うましお味
（オーケーで80円くらい）
こちら、以前チーズ味をレビューしました。
コーンスナックなので、カールのようで美味しかった。
また買いたかったのですが、中々見つけられず・・・
そしたらスーパーオーケーで見つけました。
チーズ味はなく、うましお味！
いかにもスナック菓子！みたいな感じだけど、糖質は、
１袋６０ｇ当たり、炭水化物１６．９ｇ！！
一袋でこの糖質量（食物繊維はほとんどないかな）は、低いと思います！
なにせこちら、全量でこれくらいあるのですから。
乗っているお皿はカレー皿。
こんもり乗せてあるので、広げたらもっと沢山ありまする。
軽いお菓子なので、６０ｇにもなると結構な量でやんすね！！
これは３回くらいに分けて食べられそうです。
つまり一食約糖質５．６ｇ程度、２回に分けても糖質８．５ｇ。
いずれにしても糖質１０ｇで抑えられますね。
仮に１袋全部食べてもポテチより半分くらいの糖質量でしょう。
(*´▽｀*)でもきっとｲﾓﾀﾚ
原材料はこちら。
シーズニングがたっぷりです。
形が面白いんですよね。
皮のない、ポップコーンみたいな。
では、いざ。
シーズニングが多いスナックはお箸で食べるスターイル。
(－。－)y－oh-yeah♪
さくさくさくっ。
おおお、思った以上に和！
かつお出汁が効いております！
塩味も強めでスナック感は満載！！
食感は軽く、特徴であるトロける後食感も面白い。
チーズ味よりあっさりなので食べやすいし、胃もたれしなさそう（感想の基準が中年w）。
見た目通り、味もポップコーンとカールの中間のようです。
個人的にはとっても好き！
脂質がだいぶん強めなので、頻繁には食べられないですが、ご褒美スナックとしては、血糖値をあげないし、いいのではないかな。
ではお次はお煎餅！
亀田製菓
胡麻チップ
ゴマーノ
金ごま・黒ごま二種ミックス
しお味
小袋６個入り。西友で買いました。
ゴマは身体に良きですね、すりごまじゃないと中々栄養素は摂れないみたいですが、美味しいから、いいよね。
ゴマ系お菓子のレビュー↓
ｶﾛﾘｰも脂質も高いゴマですが、良質なものなので、揚げ物油よりは積極席に摂取しても良い脂質です（もちろん適量）。
こちら、一袋の糖質量は？？
一袋当たり糖質６ｇ！！
ロカボマークがありますので、やはり低糖質でした。
ちゃんとお米を使ったお煎餅なのに、嬉しいですね。
出してみよう！！
じゃんじゃん！
金ごまと黒ゴマの二種類。三角お煎餅です。
早速ゴマの香りがしてきて美味しそう♪
では、いただきます！！
サクサク！
ん～～香ばしいよ～♪
(*´▽｀*)
ゴマもお煎餅も香ばしくて鼻から抜ける香りがたまらない！！
糖質制限中って意外と甘いものの方が食べられる（ラカントやエリスリトールがあるから）んですよね。
お煎餅などのお米でできているものの代替品の方が少ない。
なので久しぶりにお煎餅食べました。
やっぱり美味しいな～～♪
食感もサクッサクで食べていて楽しいですね。
派手さはないけど、鉄板に美味しいお煎餅！
低糖質なのは、単純に量の問題なのかな？
とにかくロカボ表記がないものでも、小袋のお菓子って結構糖質が少なかったりするので、気になったらチェックしてみるといいですね！！
小分けになってない袋スナックは要注意！
今日ご紹介した「ふわうま」程度の糖質量ならよしですが、できるだけ小分けを選ぶようにしましょう☆
という事で！しょっぱいスナックも美味しいですよね☆
我慢ばかりせず、食べ方、食べるものを上手に選んで楽しく糖質制限しましょうね！
ということで、今日はこの辺で失礼いたします！
最後までお読みいただきありがとうございました☆
(*´▽｀*)ﾁｬｵ
