こんにちは！ 今日はここ最近の私の糖質制限的な外食メニューをご紹介します！ ガスト スシロー 大戸屋 まず大好きガストーーー ガスト メニュー | ガスト | すかいらーくグループ こちらは今開催中の肉祭のメニューです。 （肉祭は７月１０日まで！） ただ…
こんにちは！ 今日は探していたこちらのグラノーラが見つかったのでレビューします☆ 日清 ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質６０％オフ 大き目のイオンでやっと見つけた☆ 以前レビューした５０％オフのグラノーラがリニューアルして更に糖質オフに…
こんにちはー！ 今日はコストコで買った糖質控えめホイップクリームのレビューでございます。 LAND O LAKES Whipped HEAVY CREAM 購入価格（３９６ｇ×２本で１０３８円で購入） こちらはコストコブランドではありませんね。 LAND O LAKES はアメリカの大手乳…
こんにちは！ まずは九州地方の方々、心よりお見舞い申し上げます。私にとっても数人の大切な友人が住む地域でもあります。 どうかこれ以上被害が広がりませんようにお祈りしております。 さて、今日は私が愛してやまないチョコブラウニーを低糖質に作ります…
こんにちは！ 今日は二回目の更新だぃ。 昨夜の名医とつながる！たけしの家庭の医学で血糖値を上げない食材を特集していました。 血糖値コントロールや糖尿病治療のエキスパートである 東邦大学医学部内科学講座糖尿病、代謝、内分泌学分野教授弘世貴久先生 …
こんにちは！ 先日富澤商店のふすまパンミックスを購入し、アーモンドパウダーやクリームチーズを入れたりして食べやすくアレンジしながら美味しく食べています。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com それでも普通にトーストぢて食べるにも飽きてまい…
こんにちは！ 今日は糖質控えめなお菓子のレビューです☆ まずこちら〜 まるか食品 のり天チーズ味 ほんのりブルーチーズのクリーム仕立て。 150円 こちら、セレクト雑貨屋さんの It's DEMOで買いました。 （※今値段を確認しようとネットを見ましたらこちらの…
こんにちは！ 今日は久しぶりのグラノーラです☆ 糖質制限中は余り食べられないグラノーラですが、その中でも食べられそうなグラノーラを探しておりまする。 低糖質グラノーラランキングも改めてご紹介しますので、是非見ていってくださいね！ カルビーカルビ…
こんにちは！ (*´▽｀*) 私は昔妊娠糖尿病になり、その後も食後高血糖の傾向があるため、将来の糖尿病予防の為と体系維持のために糖質制限をしています☆ なので定期的に血液検査をして、血糖値の過去１～２か月の平均値が分かるHba1c（ヘモグロビンa1c）を測…
こんにちは！ 今日は私が最近ランチにハマっているキムチ納豆とアボカドの組み合わせ。 割とメジャー？な組み合わせかと思いますが、暑くなったきた昨今、火を使わずに簡単に出来て美味しい、しかも低糖質で栄養満点！なこのキムチ納豆アボカドに夢中なわけ…
