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妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

【ローソン/低糖質お菓子】ラムレーズン香るブランクリームサンドはダイエット中でも食べられる!大手レーズンバターサンドとの糖質比較も☆

こんにちは!

 

今日は本日発売のローソンの低糖質レーズンサンドのレビューです!

 

「レーズンサンド」と聞くと、

「六花亭マルセイバターサンド」

「小川軒レーズンウィッチ」

を想像してしまい、ハードルが上がる訳ですがw、

これらレーズンサンドとの味の違いや糖質比較なども併せてレビューしていきたいと思います!

 

ラムレーズン系スイーツが好き!という方は是非見ていって下さいね☆

 

ローソン/ラムレーズン香るブランクリームサンド(税込158円)

 

糖質と原材料は?


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では早速栄養成分表示をチェック

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ローソン/ラムレーズン香るブランクリームサンド

一袋(4個入り)の栄養成分表示

・エネルギー 152キロカロリー

・たんぱく質 3.7g

・脂質 8.9g

・炭水化物 19.1g

  糖質 9.3g

  食物繊維 9.8g

・食塩相当量 0.3g

・カルシウム 281mg

・鉄 4.2mg

糖質9.3g!!

これはクリームサンド4個入りの一袋の糖質ですから、

一個当たりにすると、

9.3÷4=約2.3g!!

つまり、このレーズンのブランクリームサンド一個当たりの糖質は2.3gになるわけですね。

 

通常ビスケットサンドは、ビスケットが2枚使用されているので糖質は高くなりがちです。

 

それがこんなに低糖質に仕上がっているのはとてもありがたいですよね!

 

また、カルシウム、鉄分、食物繊維も補えるお菓子となっているので、なんだか意識が高くなった気にはなりますw

 

カロリーも152キロカロリーですが、

一個当たりだと、152÷4=38キロカロリー!!

 

クリームサンドクッキーなのにめっちゃ低い・・・。

これはダイエット中でも行けるやつですな!

 

次は原材料チェック。

「ショートニング」はクッキーをサクサクさせるために使用されますね。

 

生地の主体となってるであろう「ミックス粉」には「ふすま」「大豆粉」「小麦たんぱく」「難消化デキストリン」という糖質オフ原料がふんだんに使用されています。

 

この原料のパンだったらちょっと構えちゃうかもしれません。

糖質オフの材料が多くて、正直味が不安になる・・・。

 

ただ甘さが強いお菓子となると違うかな?

 

添加物に関しては多めかもしれませんね。

ただ甘味料がステビアとラカンカなのは安心。

 

「六花亭マルセイバターサンド」と「小川軒のレーズンウィッチ」との糖質比較

 

「六花亭マルセイバターサンド」の糖質量とカロリー

 

今日のローソンの「ラムレーズン香るブランクリームサンド」の

1個当たりの糖質は約2.3g

エネルギーは38キロカロリーでした。

 

北海道で有名な

六花亭のマルセイバターサンド」は、

一個当たり糖質17.3gでございます。

エネルギーは168キロカロリー。

こう見るとちょっとビビる数字ですねw

昔、連続二個くらいは余裕で行っちゃってました(汗)。

 

「小川軒のレーズンウィッチ」の糖質量とカロリー

 

そしてたまにスーパーなどでも販売している

小川軒のレーズンウィッチは、

一個当たりの糖質(炭水化物)は22g

カロリーは161キロカロリーだそうです。

こ、これまた六花亭を上回る高糖質・・・。

因みに小川軒のレーズンウィッチは鎌倉や目黒などいくつかの「のれん分け」?店舗があり、微妙に味も成分も違うようです。

 

そして今回ご紹介した小川軒は、デパ地下や大手スーパーなどで比較的手に入りやすい「鎌倉小川軒」のレイズンウィッチの糖質量です☆

 

ローソンのクリームサンドの糖質2.3g、38キロカロリーが奇跡に思えてきますね・・・。

 

見た目は?

 

では、ローソンの「ラムレーズン香るブランクリームサンド」開けていきましょう。



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小袋が4個。

持った感じ。
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この時点でマルセイバターサンドなどより小さめなのは分かります。

では登場していただきましょう!
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うぉ!!

これは想像以上に・・・・小さい!!

(*'▽';)ビョウデタベチャウヨ

 

非常に可愛いサイズです。

測ってみますと、

直径3~3.5センチくらい。

 

・・・このサイズ一個とマルセイバターサンド一個比べたらフェアじゃないですね・・・。

(;´・ω・)ゴミン

 

小川軒の方が少しマルセイバターサンドより小さめだったと記憶しますが、それでもここまでは小さくありません。

 

ただ、たとえこのローソンのクリームサンド2個分と比べたとしても、

糖質は4.6g、カロリーは106キロカロリーなので、やっぱり有名なレーズンサンドよりはダイエット向きではあります。

 

横からみた図。

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クリームがうっすら見えますね。

クッキーの厚みは普通かな。

もう一度、上から眺めるw。
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味は?

 

では、いざ実食!!


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サクサクサク・・・・

 

まず食感はとても良いです。

ショートニングは気になるけど、このサクサク食感はやはり美味しく感じます。

 

そしてビスケット生地から結構な強めのラムレーズンの風味が!!

パッケージにも「ラムレーズンを生地に練り込んだ」と書いてありますが、想像以上に生地にラムレーズンのパンチがある。

 

よく見ると、生地に黒っぽい粒(レーズン)が見えます。

これは新しいかもしれませんね。

 

本物のラムレーズンをまるごと入れるにはコスト的にもかかるでしょうから、

もうサンド全体にラムレーズン要素を入れてしまえ!ってことでしょう。

 

ラムのアルコール感もあり、私は嫌いじゃありません。

人によっては「ちょっと香りがきついかな」と思うかもしれませんね。

 

私は物足りないよりよい!と思いました。

 

そして生地の風味が強い分、

クリームの主張はそこまでありません。

 

クリームはマルセイバターサンドやレーズンウィッチのように滑らかな感じはなく、どちらかというと「オレオクリーム」のようです。

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レーズンの風味はしますが、大手二社のようなバター感はないクリーム。

というか、そもそも私が勝手にマルセイバターサンドやレーズンウィッチと比較しているだけで、この商品は決して「レーズンバターサンド」ではないですもんね。

 

味は違って当たり前でしょう。

(*´▽`*)デモチョットキタイシチャッタ

 

別物として考えたらこれはこれで美味しいと思います。

レーズンバターサンドは生地がしっとりしていますが、

こちらのクリームサンドはサクサクしてて食感が楽しいですし、

生地の強めのラムレーズン風味も良き。

 

ただやっぱり一つだけ・・・・

小さい!!w

(/ω\)小袋じゃなかったらきっと4口で間食・・・

 

一袋一気食いしても糖質10g以下なので問題はないのですが、見た目の小ささはちょっと寂しいかな。

お値段が158円なのが救いですけどね。

198円なら割高に感じたでしょう。

 

という訳で、ローソンのラムレーズン香るブランクリームサンドでした!

 

糖質制限、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質お菓子ですので、

ラムレーズンの強めの香りが好き!という皆様は是非チェックしてみて下さいね!

 

ではでは今日はこの辺で失礼致します☆

最後までお読みいただきありがとうございました!

(*´▽`*)チャオ