糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

プレッツェエル?糖質制限中でも食べられる大豆スナックがおすすめ!

こんにちは! 今日は糖質制限中のおやつに最適な糖質オフの大豆スナックのレビューです! 成城石井やナチュラルローソン、オーガニックや健康食品を扱うお店などで取り扱いがあるメーカーです☆ BIOKURA ビストロだいず 香ばしい旨み オニオンガーリック 16…

カリカリチーズトーストも糖質オフパンで!

こんにちは! 今日も先日から続いているトーストレシピ! 糖質制限中だと言うのに、パン好きのワタクシ。。。 白米は我慢出来てもパンは中々断てませぬ。。 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)ワカレナイカラッ さて皆さま、アメリカンレストランのシズラーをご存知でしょうか…

糖質オフのスムージー!低糖質なヘルシージュース☆

こんにちは! 今日は久しぶりに「からだシフト」シリーズ。 スムージーのレビューです! からだシフト 糖質コントロール ブルーベリースムージーブルーベリーミックス 318円 スムージーと言えば以前、アボカド入り糖質オフのスムージーのレシピを書きました…

【スーパー/低糖質お菓子】糖質制限中に食べられる手割り胡麻いっぱい!ゴマの糖質量は?

こんにちは! 今日は糖質制限中でも食べられそうな「ごま」のお菓子をレビューします! 「ごま」は泣く子も黙る健康食材でございますね。 ごまと言えば最近の記事では「ごまペースト」と、それを使ったスイーツのレシピについて書きました。 www.mosarahanne…

糖質制限向き!オリゴスマートのアイスバー

こんにちは! かなり前にオリゴスマートのチョコレートをレビューしました。 www.mosarahanne.com そのアイスバージョンが売られていたのでレビューしたいと思います☆ 明治 オリゴスマート 優しいバニラ 278円(6本入り) その際にオリゴ糖について少し学び…

低糖質エビアボカドトーストの簡単レシピ☆

こんにちは! 先日記事にしました低糖質な「アボカドトースト」。 www.mosarahanne.com これが非常に美味しくて気に入ったので、残り半分のアボカドを使った、また違うバージョンの糖質オフアボカドトーストを作ってみようと思います☆ まぁ、乗っけるだけな…

カルディで糖質制限中のお菓子!やっぱりラスクが熱い!

こんにちは! 今日も先日に続き、カルディの糖質制限中でも食べられそうなお菓子のレビューです☆ カルディ クロワッサンラスク 159円 これも可愛いパッケージです。 どこまかレトロな感じですね☆ そしてラスク。 先日のレビューもオツマミ向きのラスクで…

糖質オフレシピ☆胸肉でチキン南蛮が旨い!

こんにちは! 先日フジテレビの「ホンマでっか」を観ていたら、ロバートの馬場ちゃんがチキン南蛮を作っていました。 結構前の放送でしたがそれからチキン南蛮が食べたくて食べたくて・・・ で、鶏むね肉が安く買えたのでやっと作りました☆ ちょっと低糖質に…

カルディで糖質制限中に食べられるお菓子!ラスクやイカ天!

こんにちは! 今日はカルディの低糖質シリーズです! まずこちーら。 カルディ わいんdeラスク 釜揚げしらすのペペロンチーノ 360円 そう、糖質控えめなオヤツのダークホース的存在である、 ラスク!! そしてこちらのシリーズは以前もレビューした事があ…

ZEROチョコアイスバーは糖質制限中の味方(涙)!

こんにちは! 今日は糖質制限中でも食べられるチョコアイスのレビューです? ( ̄∀ ̄)イエイ ロッテ ZERO チョコアイスバー 108円 砂糖不使用のZERO シリーズもジワジワと新商品を出していますね。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 今日の商品は…