糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-11-07から1日間の記事一覧

糖質制限中に食べられるごまのお菓子!ゴマの糖質量は?

こんにちは! 今日は糖質制限中でも食べられそうな「ごま」のお菓子をレビューします! 「ごま」は泣く子も黙る健康食材でございますね。 ごまと言えば最近の記事では「ごまペースト」と、それを使ったスイーツのレシピについて書きました。 www.mosarahanne…