糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

【セブンイレブン】たんぱく質が摂れるコールスロー

こんにちは!

 

今週は新幹線に乗る用事があり、食事のタイミングでもあったので駅弁を。。。

 

と言うわけにも行かず(涙)

(;ω;)

一応見ましたが、炭水化物(ご飯)沢山ですね。。。

 

てな事でセブンイレブンへ。

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これらをゲットしてきました。

たんぱく質が摂れるコールスロー

399円
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えーサラダだけ?

とも思いますが、こちらの商品は厚みが、、f:id:AmyAmy:20210704170057j:image

こんだけあります。

Lサイズのコーヒーカップくらいあります。

 

コールスロー大好きなのと、そのボリュームに惹かれて購入。

もちろん糖質は、

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糖質13.0g!

サラダの割には高いとも考えれますが、ドレッシング込みでこのボリュームなら有り❗️

しかも、

たんぱく質19.5g!

も摂取できます。

高タンパクの理由はこちらかな?

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ほぐしたサラダチキンがたっぷり乗っています♬

 

味は安定の美味しさ☆

チキンがあるとボリュームが違いますね。

塩味と旨味が加わり食べ応えがあります。

 

そして途中から味変〜
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素焼きアーモンドをトッピングしました。

食感にアクセントが加わって更に食べ応えが増しますね。

糖質はほぼ変わらず、栄養価は上がりまする。

 

デザート代わりにゆっくりこちらを頂きます。

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ビターですが糖質は13gありますね。
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時間をかけて飲めばよいでしょう!

 

こんな感じでコンビニでの食事を選んでいます☆

本心を言えば駅弁食べたいですが!まぁこんな感じでもお腹は膨れます。

 

最近セブンイレブンが力を入れている「たんぱく質が摂れるシリーズ」低糖質なものが結構あるのでこれからも期待したいですね!

 

と言う事で今日はこの辺で!

最後までお読みいただきありがとうございました☆

(*≧∀≦*)チャオ