こんにちは！ 今日はローソンでゲットしてきた糖質オフの商品達です！ ロカボシリーズの新商品や、ローソンのデザートシリーズの「ウチカフェ」でも糖質が低めで美味しいものを見つけたのでご紹介しますね。 まずはこちらかから。 UchiCafe(ウチカフェ） イ…

こんにちは！ 明日から平成最後のＧＷですね～。連休の途中からいよいよ令和が始まります。 連休ってイベントやら、在宅時間が長かったりで、いつもより食べ過ぎてしまいがち、、。 しかも今年は１０日間もありますからね・・・ （サービス業の方、お察しし…

こんにちは！ 今日はお菓子メーカー森永から発売されている 「糖質が気になる人の na・no・ni（ナノニ）」シリーズ をご紹介します！ 公式ＨＰによると３月２０日に発売されているようですね。 お菓子業界の大御所がこうして糖質オフおやつを作ってくれるな…

こんにちはー！ 待ってました！なんて言っておいて、発売は３月１日辺りみたいです。 一か月以上も前ですね＾＾； チルドピザのコーナーなんて滅多に行かないので気がつきませんでしたが、イオンで安売りしていて出会いました！ 定価は４００円くらい？でも…

こんばんわ！今日も二回目の更新だぃ！ 今回は４月２１日（土）放送の「世界一受けたい授業」で特集された「デブ菌」についてです。 「ダイエットをしているのに痩せない人はもしかしたらデブ菌が原因かも？」との文句で、 これは気になります。減っていると…

こんにちは！ 今日はダイエットの味方、そしてお財布の味方である鶏むね肉を使ったハンバーグをご紹介します！ さっぱりな胸肉でもチーズを加える事でコクがプラスされ、ふんわり柔らかに仕上がります！ 子供からお年寄りまで美味しく食べられると思いますよ…

こんにちは！ 今日二回目の更新です！ 先ほどヒルナンデスで放送された 「グッバイ体脂肪⁉︎驚くべきわかめパワー」 についてまとめてみます。 わかめはこのブログでも何度かご紹介した水溶性食物繊維も含む食材としてダイエットに非常に使える食材なのですが…

こんにちは！ 今日は糖質オフアイスではお馴染みの「ＳＵＮＡＯ（スナオ）」シリーズのビスケットをご紹介します。 ４月３日発売 ーからだに素材のよろこびをー ＳＵＮＡＯスナオ チョコチップ ＳＵＮＡＯスナオ 発酵バター （ 薬局で２５８円で購入） 両方…

こんにちは！超簡単混ぜるだけ糖質オフレシピです！ 今日は許されるなら丼ぶり一杯食べたい、エンドレスに食べたいくらい好きな「アボたこキュー」をご紹介します。 これはのん兵衛な妹が自分のおつまみに良く作っていて、つまみ食いして惚れた一品。 タコと…

こんにちは！ 今日は久しぶりにファミマに行って、糖質オフのご飯とオヤツをゲットしてきましたのでご紹介します♫一つ目はこちらです。 ファミマでライザップ 「ＲＩＺＡＰ担々麺ラーメンサラダ」 ３２３円 糖質２４．５グラム 以前からありましたがリニュー…