糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-04-21から1日間の記事一覧

【低糖質・痩せるレシピ】痩せない原因デブ菌を撃退する酢キャベツの作り方!

こんばんわ!今日も二回目の更新だぃ! 今回は4月21日(土)放送の「世界一受けたい授業」で特集された「デブ菌」についてです。 「ダイエットをしているのに痩せない人はもしかしたらデブ菌が原因かも?」との文句で、 これは気になります。減っていると…

チーズ in 鶏むねバーグ☆で美味しくMEC食!

こんにちは! 今日はダイエットの味方、そしてお財布の味方である鶏むね肉を使ったハンバーグをご紹介します! さっぱりな胸肉でもチーズを加える事でコクがプラスされ、ふんわり柔らかに仕上がります! 子供からお年寄りまで美味しく食べられると思いますよ…