糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-04-21から1日間の記事一覧

痩せない原因、デブ菌とは!?酢キャベツの作り方!

こんばんわ!今日も二回目の更新だぃ! 今回は4月21日(土)放送の「世界一受けたい授業」で特集された「デブ菌」についてです。 「ダイエットをしているのに痩せない人はもしかしたらデブ菌が原因かも?」との文句で、 これは気になります。減っていると…

チーズ in 鶏むねバーグ☆で美味しくMEC食!

こんにちは! 今日はダイエットの味方、そしてお財布の味方である鶏むね肉を使ったハンバーグをご紹介します! さっぱりな胸肉でもチーズを加える事でコクがプラスされ、ふんわり柔らかに仕上がります! 子供からお年寄りまで美味しく食べられると思いますよ…