糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-04-19から1日間の記事一覧

グッバイ体脂肪⁉︎驚くべきわかめパワー

こんにちは! 今日二回目の更新です! 先ほどヒルナンデスで放送された 「グッバイ体脂肪⁉︎驚くべきわかめパワー」 についてまとめてみます。 わかめはこのブログでも何度かご紹介した水溶性食物繊維も含む食材としてダイエットに非常に使える食材なのですが…

SUNAOの糖質50%オフビスケットがサク旨‼️

こんにちは! 今日は糖質オフアイスではお馴染みの「SUNAO(スナオ)」シリーズのビスケットをご紹介します。 4月3日発売 ーからだに素材のよろこびをー SUNAOスナオ チョコチップ SUNAOスナオ 発酵バター ( 薬局で258円で購入) 両方…