糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけにゆる糖質制限を開始☆Hba1c6.1→5.4に。ガチのヘルシー商品より、意外と糖質低め!食べられるじゃん!って感動をシェアします♪

2018-04-26から1日間の記事一覧

連休太り対策!!糖質0麺で腸内リセットメニュー☆

こんにちは! 明日から平成最後のGWですね~。連休の途中からいよいよ令和が始まります。 連休ってイベントやら、在宅時間が長かったりで、いつもより食べ過ぎてしまいがち、、。 しかも今年は10日間もありますからね・・・ (サービス業の方、お察しし…