糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始☆Hba1c6.1→5.4に!でもやっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

身近なオヤツの糖質量は??

 こんにちは!

 

今日は昔からある身近なオヤツの糖質量をチェックしましょう~

 

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まずこちら。
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カットよっちゃん

これ、100円ショップで見つけて無償に食べたくなって購入。

酸っぱいオヤツが欲しかった。。。

 

先日タラの駄菓子「タラタラしてんじゃね~よ」を食べてから、駄菓子も気になります。

www.mosarahanne.com

 

本来なら30円位で売られているよっちゃんイカが100円ですから、

高級よっちゃんか??

 

いや違いまする。

量がおおいだけでございます。

 

30g入りでございます。

30gでも多いのです。

通常のよっちゃんイカは10gなのですね。
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この30g入りでも糖質は、

炭水化物5.8g!!

 

良きかな、良きかな。

カロリーも低い!

 

 

因みに10g入りは炭水化物2gらしいです。
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食べるの何年ぶりでしょう。

 

頂きます。

うんうん、安定の美味しさですね。

魚のすり身よりもイカがもっと多かったらな~という生意気な感想を持つのは大人になってしまった証拠ですね。

( ̄▽ ̄)

 

次は夏のお供!

パピコ!!
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これは旨しですよね。

レビューなど必要ありませぬ。

チョココーヒーの濃厚なシャーベットのような。
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これも一本なら、
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糖質13.5g!

食べきってもそこまで罪悪感のない糖質量でございます。

カロリーも低い。

2回分のオヤツだと思えばかなりお得なアイスですね。

 

 

と言う事で、皆さまも身近なおやつの糖質量をチェックしてみて下さいね☆

意外と食べられるものがあったりするかもしれません♪

 

ではでは今日はこの辺で失礼しますね!

最後までお読み頂き有難うございました☆

(*´▽`*)