糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

ライザップのプロテインクランチチョコで置き換え!

 こんにちは!

 

今日はファミマでみつけたライザップ商品のレビューです!

 

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チョコ菓子のパッケージにしては大き目の袋のこちら。

 

ライザップ

5Diet プロテインクランチチョコ

ビターテイスト

198円
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一袋で15gもタンパク質が摂取できるお菓子。

しかもタンパク質が売りだけじゃなく、
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糖質も一袋9.6g!!

と、低糖質!

凄いですね。

 

というのもこちら、パッケージが大き目。

よくある食べきりサイズのチョコより大分大きいです。
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普通の砂糖が使われているけどこの低糖質ですね。ビターテイストだから甘さはかなり控えめなのかな。

 

クランチのパフの部分は私推し推しの大豆パフとタピオカ澱粉!!

 

しかもこちらの商品は、間食を含め、一日に5回に分けて食べる事を推奨していて(5Diet)、そのうちの一食をこちらに変えましょう、というコンセプト。

 

なのでこれに習えばこの一袋を一回で食べるという事ですね。

糖質的にもOKですもんね。

 

さて、出してみよう。
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意外と数は多くなかったかな。

(*´▽`;)

7粒入り。だけど一粒は大き目です。厚みもある。

 

頂きます!
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ゴリゴリ、サクサク!

 

うん、好きです。

基本的にクランチチョコが大好きなので好みです。

歯ごたえが増すと満足度も増しますよね。

パフも香ばしい。甘さは確かに控えめだけど、ちゃんとお菓子として感じられるくらいの甘さはあります。

 

違和感は殆どなし!甘さ控えめだけど満足度はあります!

 

一気に7個食べると結構お腹膨れそうです。今回は自粛しました☆

(*´ω`*)ホカノモノモタベタイシ

 

さて、違う味も食べてみます。

 

ライザップ

5Dietプロテインクランチチョコ

キャラメルテイスト

198円
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キャラメル味~♪

 

こちらもプロテイン15g摂取できまする。

 

糖質と原材料はこちら。
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糖質11g!!

ビターテイスト味より少し高いけどそれでもセーフな量ですね。

 

出してみます。
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こちらも7個入り。

 

頂きます!
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ごりごりごり~~!!

 

こちらも良い感じに硬くて沢山噛む必要があります。

そしてキャラメル味もなかなか美味しい。

 

こういう栄養補助食品系のキャラメル味って苦手なもの(変なクセを感じる)が結構あるのですが、こちらは大丈夫。ちゃんとお砂糖使ってるからかな。

 

こちらも甘さは控えめだけど満足度は高いです。

 

個人的には一個目の方が好きだけど、両方お勧めできます♪

 

タンパク質って意識しないとあまり摂取できませんよね。

お肉、お魚、大豆、卵が基本ですが、お菓子で更にタンパク質を摂取するのもダイエットや健康維持には理想的です☆

 

と言う事で、今日はこの辺で!

最後までお読み頂きありがとうございました!

 

Stay safe ! Stay home !

(*´▽`*)