こんにちは！
今日は先日iherbで購入した低糖質アイテムのレビューです！
flap JACKED
（フラップジャック）
MIGHTY MUFFIN
double chocolate
（マイティマフィン ダブルチョコレート)
353円
こちらの商品は低糖質アイテムというよりはプロテイン摂取を謳った商品かな。
人気youtuberの宅トレーナーまりなさんが紹介してから？品薄状態みたいですね。
運よく買えたので、ウキウキで実食！
では糖質量を。
カロリーは２３０キロカロリー。
プロテインは２０ｇ
脂肪分は８ｇ（トランス脂肪酸はゼロ）
炭水化物量は２１ｇ
糖質量は２１ｇ－５ｇ（食物繊維５ｇ）＝１６ｇ
しかしこの中でお砂糖にカウントされる糖類は１０ｇ。
つまり確実に血糖値を上げる糖質量は少なくとも１０ｇって事ですね。
そして残りの６ｇはなんやねん。。。。。っていつも思います。海外の表記。。。
( ;∀;)
ステビアの表記があるので、もし残りの６ｇがステビアならロカボ糖質は１０ｇと考えてもいいかな。
原材料は中々で面白くて、えんどう豆パウダーとか大豆系食品が使用されているようです。（和訳はiherb HPでチェックできます）
グルテンフリー認証で小麦粉は不使用。
そして作り方がスーパーイージー。
水６０ｃｃをカップにいれて混ぜて、チンするだけーー！！！
(*´▽｀*)ずぼら万歳。
あ、サイズ感をまだ見てなかったですね。
持つとこの位。
結構大きい印象ですよ。
５００ｍｌのペットボトルと比較。
ではオープン！
粉でございます。
匂いは海外のお菓子の香り！！
ここにお水をin！！
そしてぐるぐると混ぜやす。
すぐ溶けてくれました。
ところどころ塊がありますが、これはチョコチップなので大丈V。
うちのレンジは６００wなので１分チンしてみましたが、
表面がまだウェッティでやんすね。
でもめっちゃ膨らみました。
液状の時の二倍くらいの大きさ。
火が通るにはもうちょっとかな、と２０秒追加。
う～ん。
まだ艶ってるけど、焦げるのも嫌なのでまずはこのまま食べてみましょう。
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
あれ？
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
甘く・・・・ないw
あれ？？これってチョコマフィンだよね！？
食感はフワフワでしっとりとしていて美味しいんですよ。
そしてチョコの味も自然だし、ビターで大人向け。
ただ甘さが・・・・少ないよ！！
(∩´∀｀;)∩ｵﾓｯﾃﾀﾝﾄﾁｶﾞｳ
てっきりもう少し甘いマフィンかと思っておりました。
勿論レビューも見ていたので「甘さ控えめ」である覚悟はしていましたが、想像以上に甘くなかった・・・
(/ω＼)ｼﾞﾝｾｲﾄｵﾅｼﾞﾈ
多分私が甘党だからかな。。。いや、でも一般的に考えても甘くないと思うんだけどな・・・。（※個人の感想です！！）
ただ、全く甘くない！という訳ではありませんよ。
ほんの～り甘いって感じかな。
幸いチョコのカカオ感が自然で、食感もしっとり食べやすいので、食べるのが苦な訳でもありません。
たんぱく質補助食品にある独特の風味（説明できないけど私はかなり苦手。プロテインチップなどにあるような風味です）もないのですよ。
高カカオの甘さの少ないチョコを食べている感覚かな～。
そしてチョコチップは生地よりも甘い（と思う）です。
だから気付くと、チョコチップを探して食べてるw
これはチョコマフィンじゃなくて、カカオ風味のお食事蒸しパンと思ったらOK。
でも！！やっぱり甘いチョコマフィンが食べたい・・・
だってもう舌と脳がそれを期待してたから・・・
って事で、３つ買っていたので、２つ目は食べやすいようにアレンジをかましてみました！！
それは、
水→豆乳５０ｃｃ
液体エリスリトール→適量
を混ぜて作る事！！
そうしましたらね。。。。
あ～ら美味しい♪
甘さとミルキーさが加わり、一気にマフィンになりました！
元々生地はふんわりでチョコ感も美味しいので、よりそれが活きるマフィンとなりました！
これならかなり満足します☆
因みに私の飲んでいる豆乳では、５０ｃｃで糖質約１ｇプラスなので大丈夫ですね。
次は牛乳でやってみよう。
すると糖質約２．５ｇプラス。
でも元々のロカボ糖質が１０ｇ程度なので問題ナッシングゥです。
あ、生クリームちょっと入れちゃったりするのも良しかも。
ココアパウダーとかはどうかしら？？
(ﾟ∀ﾟ)もうそうとまらん
と言う事で！アレンジなしで食べるならリピはないかなw
期待しすぎてアレ？ってなってしまいましたが、何事も経験！
初めての商品を試すのは楽しいです！
気になられた皆さまは是非チェックしてみて下さい！
中々在庫が出ないですが、割とすぐ入荷されるので、入荷通知を希望しておくといいかもしれませんね！
追記：2023.7月現在は在庫安定してるようです。
紹介コードで割引になるので是非ご利用下さい☆
紹介コード→TMJ377
iherbトップページ⇊
では！今日はこの辺で失礼致しますね。
最後までお読み頂きありがとうございました！
(*´▽｀*)ﾁｬｵ
