糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

糖質制限中でもケーキが食べたい!時はローソンのロールケーキ。

 こんにちは!

 

最近暑くて食欲が出ず、料理もめんどくさいな~って時に、なぜかこれなら食べたい!ってものが・・・・

 

ケーキ

 

でした。

(´-ω-`)ダメネ

 

そんな時、私のケーキ欲を手軽に、糖質低めで満たしてくれるのがこちらです。

 

ローソン ウチカフェ

プレミアムロールケーキ

(いちごのせ)

139円


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プレミアムロールケーキは生クリームが美味しくて一時期話題になりましたよね。

 

クリームの美味しさは勿論、生地よりもクリームが主役のこのロールケーキは糖質も控えめでした。

 

www.mosarahanne.com

 

一個糖質13g位でした(変わってなければ)。

 

イチゴ入りとの事で手に取ってみましたが糖質量はいかがかな?


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糖質14.7g!

少しアガちゃってるけど、これでケーキ食べた満足感が得られるならあり難い糖質量でございます。

 

原材料。
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どうやら22日はイチゴが乗ってる日みたいです。
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しかもお値段そのまま!(139円)って嬉しい♪

 

 

頂きます!
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やっぱり美味しいですね!

イチゴがあるとショートケーキ感が出るのでよりケーキ欲が満たされる。

 

でもクリーム好きの私はイチゴなくても十分満足です。

クリームが食べたいのでもっと生地が薄くても良いくらい。そしたらもっと糖質も下がるかしら??

 

さて、今週新発売のこちらも買ってみました。
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ローソン

ふわふわブランの焼きドーナツ

塩バニラ

120円

 

ブランの焼きドーナツって色々レビューしてるので、これもレビューした事あるような気がしましたが過去記事見たらなかったですね。

 

見た目が殆ど同じだったりするからか。

 

www.mosarahanne.com

 

 

www.mosarahanne.com

www.mosarahanne.com

 

 

このシリーズは季節毎に違うフレーバーを出すのかな。

 

糖質は、
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一個糖質10gぽっきりだよ!

 

切が良いですね。

食物繊維も7.2g。

 

 

さて、見慣れた感じですが、塩バニラ、頂きましょう!
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あれ?

生地が何だかふんわりしている。

 

ノーマルの焼きドーナツは割と詰まった感じで硬めだったように思います。

それはそれで食べ応えがあって好きですが、これはふんわりとしていて更にしっとり。

 

ドーナツよりはフィナンシェとかの焼き菓子寄りになっていて美味しくなっている気がする。
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普通の焼き菓子として出されても気が付かない程ふすま感はありません。

 

モサモサ感もないので、本当に糖質オフじゃないみたいですね。

生地にもコーティングにも甘さがしっかりです。

 

 

甘党にはピッタリ!

「塩バニラ感」は正直よく分からなかったけど・・・

(*‘∀‘)バニラカンハアッタカナ

 

甘い物が食べたくなった時にこれらが手軽に食べられるなら糖質制限も悪くありませんね☆

 

ローソン様様でした☆

 

と言う事で、皆さまの糖質制限中のオヤツの参考になったら嬉しいです!

では今日はこの辺で失礼しますね!

最後までお読み頂き有難うございました☆

(*´▽`*)