糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

【糖質制限】スーパーで糖質控えめデザート☆

 

こんにちは!

今日は久しぶりにスーパーで買える糖質控えめなカップデザートをレビューします☆

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一つ目〜

トーラク株式会社

カップマルシェ

「京都嵯峨 水尾ゆずのレアチーズ」

138円で購入
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京都嵯峨の水尾ゆずって有名なんですね。ゆずとレアチーズ、美味しいに決まってる!

保存料不使用とのこと。

 

糖質は?
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炭水化物15.5g‼️

良いですね☆カップの大きさも小さ過ぎる事はありません。

 

さて、頂きます!
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スプーンを入れるとプリンのようにプルプルしてるわけではなく、固めのヨーグルトって感じの感触です。

 

パク。

爽やか〜〜‼️

 

やはり柑橘系とチーズは鉄板で美味しいですね。柚子は柑橘系の中でも苦味が強いのでチーズデザートのコクや甘さと特に相性が良い気がします

 

昔よくヨーグルトに柚子ジャムを入れて食べていました。乳製品の酸味と柚子ジャムの酸味・甘味が美味しくてハマっていたのを思い出します(今はジャムが無理だから出来ない〜〜)。

 

強めの酸味と柚子の苦味の中に甘みもしっかり感じるので満足度高し!な一品でした☆

(o^^o)

 

 

さて、次〜〜

ドンレミー

「苺ミルクパフェ」

お値打ち品で172円で購入
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パフェと聞くと血が騒ぐ。

季節的に苺、ベリー系が増えて来ましたね。上にトッピングされているベリー達に惹かれて購入。

 

糖質は、
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炭水化物18.4g‼️

低い、とは言えませんが、一応糖質20g以下だし、パフェだし、(酷い言い訳・・(^_^;))カップも大きめなので、2回に分けて食べれば安心かな、と購入。

 

開けてみます。

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ホイップクリームにベリーソースとベリー達。素敵なビジュアル♬

頂きます‼️
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上のホイップクリームと苺クリーム、ソース達を一度に口に入れるとパフェ感高いですね。幸せ〜〜!

 

一番下の白い部分はミルクムースです。境目に薄いスポンジケーキが敷いてあります。
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このミルクムースがかなり甘さ控えめで、上のソースと一緒に食べるとバランスがいいですね。ミルクムース単体だと私には少し物足りないかな。

 

でもこの甘さ控えめがパフェの割に糖質が抑えられている理由でもあるんでしょうね。

 

カップが大きめなので全部食べたら結構満足出来そう☆たまに〜のご褒美にならありですね。サッパリ甘さ控えめのデザートでした!

 

どちらもイオンで買いましたが他のスーパーでも取り扱いがあると思いますので是非参考にされて下さい☆

 

ではでは今日はこの辺で失礼します!

最後までお読み頂きありがとうございました〜☆

(о´∀`о)